2017年第一个10公里

我跑，故我在。

2017年给自己设定的跑步目标是1000公里。这样算来，每个月83公里的跑量。

考虑每个月中，特殊的天气或是紧急的事务，除去5—10天时间，这样算来，每天要达到3.5—4.2公里里程。

至少明年，周年时刻，我会感激今年的自己，义无反顾实践自我。

从1月1号到今天，我已经跑了33公里。今天早晨跑了10公里。一个月已过半，按照计划跑量，我应达到41.5公里，相差8.5公里，显然没有完成。

这应该引起我的反思与警惕。

翻看今年的跑步记录，总共有7条。

1号 6.08KM

6号 5.36KM

8号3.01KM

12号1.2KM

13号4.01KM

14号3.81KM

15号10.1KM

从以上的数据可以看到，从1月1号到6号之间，其中有4天没有运动。

我通过记忆了解，其实那几天没有什么紧急事或是恶劣天气，纯属自己懒惰没有出来运动。

当运动时给自己找借口。

8号到12号,中间9号，10号，11号，共三天没有锻炼记录。我记得南昌下了三天雨，我连续

爬楼梯保持运动量，从1楼到13楼，跑上去，跑下来。第二次爬上去的时候，身体呈现疲

态，气喘吁吁；两腿僵硬沉重，身体上半部分轻飘飘地，似乎每迈出一步我都要调动全身力

气，让上半身的躯体往下坠，保持平衡。

今天，2017年第一次单程突破10公里。

这要感谢前期运动量的积累，我想如果突然让我上手10公里，显然非常困难。

本来这个10公里路程没在我的计划里，我只是想跑个5公里热热身，

当跑到香溢花城，脑海里蹦出来一个想法——何不跑一圈。

就这样，2017年第一个10公里就这样开始了。

通过这个事，我想说，许多事，在生活里，做了也就做了；

有时候想得越多，反而寸步难行。关键就是迈开一步，之后便是海阔天空。

李小龙说：“最大的谬误就是预先对结果忘加臆测；不应对成败得失有所在意。让一切自然发展下去。”

大多数人总是陷入这样的困扰，包括我，在2017年目标栏里写下完成的任务时，总是思前想

后，比如准备看24本书。TA就会突发奇想，是不是太多了？如果我完不成怎么办？

书籍分配种类是不是太少了......

还没有开始的事，已经被自己整得胎死腹中。

做也就做了，没什么大不了的！

杨绛说：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”

跑步也不是如此么？！迈不开腿，而在脑袋里酝酿42公里的马拉松，可笑。

我跑，故我在。

在人生的漫漫长路上，多少10公里等在下一站，

有何资本再次却步？