混沌的大脑,必然导致效率低下。多任务并行,需要确切感知转换时点。
1000天蜕变之旅坚持健身和日记——day36 2018.4.8 周日 晴 冷空气走远,气温上升变暖 今天只站了1...
时间不会增加也不会减少,他就在那里。学会管理时间,从提高效率开始! 书中从十个方面阐述了如何提高效率。 1.新技术...
婴幼儿不仅是照料行为的接受者,也是整个过程的参与者。 换尿布是婴儿和照料者共同完成的。 如果换尿布时用玩具转移孩子...
第8周8.2秒搜:一秒找到你想要的资料。之前在听音频时老师提到自己的资料一秒就可以找到,我就感到很吃惊,今天听了老...
所谓「正念」,即「今心止于一」,也就是让心安住当下。 大白话是,最好一次就专注做一件事。 吃饭的时候就好好吃饭; ...
除了使用坚果云来节省时间提高效率,保持注意力高度集中的状态有利于我们更专注地投入工作学习,进而提高效率,也许养成给...
通常我们认为做事一定要集中注意力,这样才能提高效率,但是忽略了专注的同时也会带来弊端。 什么情况下人们会集中注意力...
快节奏世界里有4个方法可以提高效率,通过高效处理快节奏的工作才能享乐慢生活。 1 注意力两种方式 人类的注意力是有...
01.时间管理从提高效率开始 时间管理的关键在于如何管理,通过提高时间利用率,提高工作效率和效能。提高效率的本质就...
本文标题:提高效率,从注意力开始
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