最近半年低头刷微信时间较多，开始有手麻症状。
于是去医院做了颈椎磁共振，发现有颈椎间盘突出。
最近又刚好看到薛蛮子发文：薛蛮子《告 “低头” 同胞书》https://mp.weixin.qq.com/s/h1CbAC7prHc1dsDj0UHUCA
一定要多多运动，减少低头时间。
健康最重要。
2018-09-14 L
最近半年低头刷微信时间较多，开始有手麻症状。
于是去医院做了颈椎磁共振，发现有颈椎间盘突出。
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一定要多多运动，减少低头时间。
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2018-09-14 L
本文标题：Day210 | 椎间盘
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