感悟幸福

在读《幸福的方法》这本书的第二天，书中提到了四种人生模式，忙碌奔波型、虚无主义型、享乐主义型、感悟幸福型。

这本书是基于积极心理学的角度，让人们觉得下一秒比上一秒更快乐更幸福。我个人比较喜欢看积极心理学方面的书，希望能获得更多内心的充实和快乐，人生不如意太多，希望自己看开点。

“我们从不会因为享受过程而得到奖励，我们认为能否达到目标才是衡量一切的标准”只看结果，无视过程。我们每个人都有这个现象或是问题，我们评价一个人只看他取得了哪些成绩，而很少去赞扬他努力奋斗的态度，坚韧不拔的信念；我们在努力达成目标时，也没有认真感受过，或是真正享受过那个奋斗过程，我们只有目标，而目标就像悬在头上的一把刀，让我时刻紧绷，达成目标后更多的是如释重负，而不是幸福快乐。因为那把刀没有掉下来。

但是我们的一生，有许多需要去完成的事情、或者说我们这一生有很多责任，有很多义务，我们都是在人生的路上努力着。想要自己更幸福些，那我们都要好好修炼感悟幸福的能力吧。都是去工作，快乐是一天不快乐也是一天，不要只看到领导的表扬和升值加薪，因为有些事情不是我们认为的努力就能得到，况且你还没有那么努力，像小朋友读书一样，不要只看到成绩，你还交到朋友，学到新知识，很多孩子被成绩逼的已经没有学习的乐趣了，无论大人还是孩子都挺苦的。

以前的我也会抱怨工作上的诸多问题，直到有一天我读书看到“这有什么好抱怨的呀，这不是自己的选择吗”，工作不如意，是我自己选择的不辞职，更深刻的想想，我不辞职是因为我的能力不支持我找到更好的工作呀，我的能力不好是因为我不学习呀。那一刻我突然发现抱怨就是最懦弱的表现啊！

停止抱怨，停止只有目标的奔波，我们的人生不长，要好好感悟生活中幸福，要快乐的生活，要开心的让自己更美好。我既要享受走过的春夏秋冬，心理也永远期盼那勃勃的梦想。