昨天晚上的玩家班，紫雨老师解答小伙伴们的问题，长达四五个小时，我如同欣赏一部美国大片，精彩纷呈，触动心弦，击掌叫绝，直呼过瘾。
每个小伙伴的问题都感觉共振，都能看到我的一部分碎片，听到后来，我觉得老师不是在解答伙伴们的问题，而是专门为我解答的，呵呵。
#听到中途，我有一个强烈的感觉：吸引力法则修炼，我才刚刚入门。前面的修炼之路还很长，这既让我沉下心来修炼，同时也让我感觉到振奋，预感到自己会有新的突破和成长。#
目前，在吸引力法则修炼上，我需要突破这几个模式：
一行动用力，而非能量创造——坚定执行能量先行，行动跟上
宇宙的三大本质：
一切的本质都是能量
一切的本质都是振动
一切的本质都是吸引定律在运动
我是2013年8月付费跟随紫雨老师系统学习吸引力法则，老师也经常表扬我练习认真，是榜样，这五年来我持续精进，在自我价值，爱自己，金钱，工作，人际关系，居家环境上都取得了比较大的实相翻转。但健康，感情两个面向却仍然在努力中。
反省这几年的修炼之路，爱自己，金钱，工作……我都是坚定执行吸引力法则，如果说有大量的行动，那也是花费大量时间写感赏，舒缓……等过程练习。我关注自己的内在，提升能量，这几个面向显化总是无为自成，轻而易举！
健康方面我采取了大量行动用于锻炼身体，但效果却不太令人满意。之所以这样，是因为我底层的信念没有改变：我觉得我的身体是有问题的。再加上持续反复扫描。
而这也非常精准地证明了能量的重要性，验证了吸引力法则是真实存在的。正反对比，说明一切都是能量在创造，而非行动用力！
从今天起，我会更加觉察自己，在健康这一面向，除了享受锻炼带来的好心情外，我也会花费更多时间做练习：信念重输，健美确信，感赏，舒缓 ，幸福日记…
二背离愿望，抱怨他人——心愿合一，对他人放任，为自己的生命负全责
紫雨老师说：你自己不要跟上去，但你要别人跟上去，自己的能量都跟不上自己的愿望，你却要别人跟上。你要别人给你要的东西，但你却不能在能量，频率上先和你自己的愿望合一，所以心想事成就没门。
当时听了真的是非常触动。因为我有时确实是这样子的。之前健身过程中，感觉很不愉快。我的私教有经验，但有时急躁，说话很难听。
那我要的是什么呢？我要的是接纳我，对我耐心细致，教学认真负责的教练。
这个时候我可以写舒缓之想，做过程练习，让自己稳定在自己要的一面：但我完全被他渗透，上完课后，内心反复回放不快的，被他批评的画面。反复聚焦，我自己已经远离了我要的愿望，教练当然只能配合我的所思所想，配合我的主要振动。
……这个在生活中真的很多见，时常忘记初心，我要的是开心喜悦，被爱的好感觉，但当有人没有给到我时，比如对我评判时，我会被带跑，和自己失去了连接。
当抱怨指责他人时，我们就没有为自己负起全责，而是将力量推出去，觉得只有对方改变了自己才能开心，但此时，我们自己的内心就是抱怨不满的，他人当然只能配合我们此时的情绪状态和能量场。因为吸引力法则是持续在发生作用的。
从今天起，我会更多地觉察自己，时时问我要的是什么？我要怎么想，才能更多地关注我要的。当我持续锁定自己的愿望，心愿合一，磁场稳定时，对方可能会改变，也可能宇宙派一个更好的人来匹配我的磁场。
三聚焦负面，反复播放——将聚焦正面形成第一念，让自己养成时时说好的，处处想好的惯性动能。
我观察到如果生活中发生两件事：
1我今天轻松进账了300元
2我和同事发生不快。过后我脑海中更多回放的不是我进账了300元，而是和同事争执的画面。
因为儿时的成长背景，我们习惯了被大人批评，指责，评判，很少被表扬，所以我们潜移默化中习惯了负面聚焦，习惯聚焦问题，觉得关注问题就能解决问题，这让我们与愿望背道而驰了。
生活中，我们对奇迹，好事高兴几分钟后，就置之脑后了。而负面的事更容易引起我们的注意。
……这样的例子很多 ，如果有足够的觉察，会发现自己的头脑很多时候在碎碎念中骂人，有时候骂自己，有时候骂别人。
不难想象，这样的持续聚焦会吸引什么！
你终将和你共振和鸣的走到一起（紫雨录）
从今天起，我会更多觉察自己，时时问：此时我感觉怎么样、处处练：此时此地，我可以玩一下狂暴欣赏：谢谢我办公室里有取暖器，好温暖……谢谢我的电脑非常顺畅地为我工作，真棒……
四指定认定心受限——聚焦愿望，信任宇宙有完美的安排
每天，我的愿望随时升起，比如我喜欢他人欣赏我，喜欢被赞赏的好感觉。作为一个小孩，我们都特别渴望得到最爱的父母的认可和赞赏。因为父母对我们真的是太重要了。
当我和妈妈在一起时，有时候她会赞赏我，有时她会评判我。
当她评判我时，我不需要和她争对错，因为吸引力法则让每个人都是对的。我也不可能把她硬生生地扳成看到我的优点，能赞赏我的妈妈，那就不是她了。
我要的是什么呢？我要的是接纳我，无条件爱我，欣赏我，让我感觉好的人，只要我持续赞赏自己，认可自己，宇宙就会安排不同的人来认可我，赞赏我，可能是妈妈，也可以是其他人。
从今天起，我放下非某人不可的想法，做法，我只锁定我要的愿望本质，因为宇宙是如此丰富，能调配宇宙间一切人事物资源来支持我，有着完美的安排，这不是很棒吗！？
心语小结： 昨晚的玩家班，让我看到我还有可进步的巨大空间，我所在之处，即是最佳处。我相信未来我一定会有更大的成长！
这是因为：
一通过五年的理论学习+实践积累+人生翻转，已经让我对吸引力法则由懵懂到深信不疑，可以说吸引力法则已经成了我最强大的宇宙总管，我对他日渐放心+信任！
二我觉察力很强，聪明有悟性，学习过程中，灵感不断爆发，对身心灵的学习成长，这么多年来一直热情依旧，痴心不改。对身心灵有一定的积累。
这让我在修炼过程有了很多的灵感，找到了许多帮助我提升能量的练习好方法，如爱的证明，吸星大法………
三我很重视吸引力法则的练习，为人细致，认真又踏实，再加上我很有坚持的品质，所以，只要我后期持续觉察，练习，相信新的好的惯性动能会循序渐进地养成，磁场也会更加稳定，正面，积极。
哦耶，那2019年，等待我的一定是更健美更灿烂更美好更富足更自由的幸福人生啦！
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