不知不觉在某一时刻，会觉得自己很傻很怂很弱，消极的看待身边的一切，无形之中感觉到风险与威胁笼罩在四周，对未来感觉不到一丝光亮。这种丧心态，让你自我怀疑，自我迷失，但总也抵挡不住潜意识里那种进取之心和对成功的渴望。一正一反，一进一退，两股较劲的力，想尽一切办法把你拉到他边上。
正向认知和互相认知。往好处想和往坏处想，事情总有正反两面，长期形成的惯性思维，引导着人们对负面信息有着敏感。看见阳光，看见希望决定着你有正向认知，两条不同的认识线，犹如一道分水岭，割裂着生活状态。我们应该强行的，强制的，让思维的触角延伸到正向。
积极情绪和消极情绪。认知影响情绪，情绪主导选择，选择决定命运。在人的态度体系中，情绪居于核心地位，具有波动性，扩散性，很多情况之下，稳住了情绪就能稳住人生的态势。积极的情绪能够让心灵不背负太多，心中的期望不背洇灭，前行的动力不被折断。
意志坚强与意志弱化。认准了就去做，哪怕风雨兼程。回望过去，走过千山万水，展望将来也要继续跋山涉水。目标感，执行力，敢担当，这与理想无行动，有目标无方法隔着千里万里。
自我激励与自我贬低。人生有一大难题，“你认识自己吗”。自我认知与自我认同，了解自己与接纳自己使自我对话时常遇到的冲突。我把我打趴下了，我把我赞美了，你永远是你最贴心的朋友，你永远是你永恒的敌人。朋友之所以为朋友是他鼓励你，肯定你支持你。敌人之所以为敌人，是他让你看清了不足弱点。
内心的冲突构成了生活的主旋律，不可怕也消除不了，要采取向上的人生态度，管控冲突，化解冲突，转危为机，乘势而上。
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