“童颜体质”是什么？就好比娱乐圈中的林志颖、林志玲等等众多位不老男神跟女神，提起衰老似乎离她们很遥远，但是却离我们又很近！为什么都同样是人，怎么差距就那么大呢？并不是只有明星才是不老女神，我们生活中也不乏这样的人，看起来就是要比同龄人年轻，这些都是不同的人，生活习惯饮食习惯都不同，造成衰老速度也不一样！在大家的身边，有些同龄人看起来就是比别人年轻，岁月都是一样在增长，在别人的脸上却丝毫没有留下痕迹，下面跟着懒小姐看看“童颜体质”的女性，都有哪些不一样呢？
喜欢健身
生命在于运动，运动也是能让我们保持年轻健康的一个主要秘诀，因为在运动的过程中可以让他自己的全身肌肉都得到放松，运动过程中的有氧呼吸也可以让我们的精神得到解压，所以日常生活中很多人都说：没有什么事情，是一个5公里解决不了的，而且运动可以让我们整个人的精气神看起来更健康也更显年轻化，身形也能够得到很好的保持！样皮肤更加的紧致，不容易产生皱纹。
保持心情愉悦
都说爱笑的女孩运气不会差，微笑是一个女人最好的装饰品，常花说得好：“笑口常开，好事自然来”，如果日常生活中经常生气或者情绪不稳定的话，身体中更容易产生毒素，加速衰老，“相由心生”，从脸上面都能够看出来这个人的内心世界是否快乐，经常“苦瓜脸的人”，容易造成脸部的皱纹加深形成“愁纹”。
作息规律
只要保持作息规律，自己真的会比同龄人要晚老几年，熬夜已经成为现代年轻人的通病，但是长期的作息不规律，除了身体变差之外，黑眼圈，黑头，皮肤暗淡，还长痘这些皮肤问题也会相拥而来，让你来不及预防就感觉瞬间老了好几岁，毁掉一个人的往往不是穷，而是长期的不自律跟作息不规律。
让一个女生能够保持童颜秘籍的方法，往往都是内在美跟外在美相互结合的，并不单单只是自己用买了很大牌的护肤品就可以保持自己的美丽，好看的人千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，就是这个意思！美的女人，一定是从身体内在开始调整，从而起到抗衰老的效果！
所以说“童颜体质”只要自己足够的自律，每个女人都可以拥有！如果你也想拥有，坚持上面的要点并且坚持下去，你可能就是下一个童颜体质！
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