# 听书分享 # 第5天~0209
书名：《巨人的工具》蒂姆·费里斯
领域：得到专家榜第3名
核心内容：
牛人思维方式→共性形成直观的认知
牛人方法论→科学的决策方法
找到生活变高效的捷径
此书副标是：亿万富翁、偶像和世界级表演者的战术、习惯和日常。
健康、财富与智慧这三个工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。
你要的不是某个具体事件的成败，而是发展这个系统。
不要总是被动防守，而要主动进攻
自律就是自由（早起，能让他获得一种在心理上战神了敌人的感觉。）
要对自己拥有极端的所有权。
# 听书分享 # 第4天~0208
书名：《众病之王》悉多达·穆克吉-肿瘤医生
领域：健康-医学
核心内容：什么是癌症+为什么会得癌症+怎样跟癌症抗争
此书在2011年获得普利策奖，并被美国《时代》杂志评选为1923年以来出版的最重要的100部英文著作之一。
每个人都有双重公民身份，疾病是一重更麻烦的公民身份。
癌症是人类对所有恶性肿瘤的统称，它不是一种疾病，而是一大类包含了不同发病年龄、发生部位、恶性程度和治疗效果的极其复杂的疾病。我们之所以把这些疾病叫做癌症，是因为它们都有一个共同的基本特征，那就是癌症不受控制地、畸形地、极端地病理性生长。
癌症——cancer，这个词起源于希腊语的“螃蟹”一词。这是因为恶性肿瘤像树根一样向周围生长的方式，像极了张牙舞爪的螃蟹。
癌症是人类历史上最古老的疾病之一。是人类进化和自然选择的结果。
基因突变致癌理论，是癌症研究史上第一个令人信服的、综合全面的致癌理论。
①精神心理因素不能直接导致癌症的发生，但人的情绪和精神状态确实能通过长期持续地刺激神经内分泌系统来影响人体的免疫力，而免疫力的降低，又和癌症的发生有密切的关系。
②法国启蒙思想家卢梭：文明使人类远离自然，并以各种常见疾病为代价。
③从癌症诱因的角度来说，很多病毒能引起癌症
一直到今天，基因靶向药物（高效低毒）开发都还是癌症研究领域最热门的方向之一。
人类最终能战胜癌症吗？可能不能完全战胜！那么这是摆在我们面前的问题就是，如何改善生活质量？如果未来癌症变成像高血压、糖尿病这样的慢性疾病，带癌生存，你会作何思考？我们要作何准备？
# 听书分享 #
第3天~
0206
书名：《黑天鹅》纳西姆·塔勒布
领域：商业-视野洞察
核心内容：黑天鹅是什么+认知黑天鹅+如何应对黑天鹅
从心理学层面看，我们的心理机制让我们认知不到黑天鹅事件
从认知方法看，错误的知识地图让我们低估了黑天鹅出现的概率
黑天鹅事件是无法预测的
如何应对黑天鹅事件（从投资角度说）：
保持冗余（持有充分现金，个人觉得这里也可以是持有可立即变现的资产）+
把钱分成2部分（85~90%投入非常安全的领域+10~15%可投入高风险的）→杠铃策略
（和我们理财课上讲到的打造家庭进可攻，退可守的资金池异曲同工之处）
普通投资者，往往是在平时挣一点小钱，然后在崩盘时赔个精光
PS：冗余在经济学上是坏的，是资源闲置、效率低下
但是，保持冗余是大自然的智慧，比如人有两只眼睛、两个肺、两个肾
# 听书分享 #第2天~ 0205
书名：《你为什么而工作》巴里·施瓦茨
领域：心理学-社会心理学
核心内容：工作是怎么变得讨厌的？（或许你现在应该在期待上班）
大部分工作是僵化机械的、没有发挥空间、有时候还伴随着突破心理防线和道德底线
所以是工作本身该反省了！
当人们把自己的工作视作有意义，甚至视为使命时，他做的就会超出“工作”和“职业”要求的范畴。
好工作的模样↓↓↓其实像我们火星财团这样的在大平台下的创业团队模式，也是值得加入的。
# 听书分享 #第一天~ 0204
书名：《自律力》马歇尔·古德史密斯
领域：心理学-行为心理学
核心内容：难以自律的原因+如何做到自律
每日问答法可以帮助你，直面那些你不想做，也没有短期收效的事情，并努力完成这件事，从而取得长远，甚至是收益一生的成效
PS：什么是每日问答法？
1、制定每天具体目标
2、为每一天的表现打分
3、根据自身情况进行调整设定目标
我通过这本书，并结合我们在团队中学习到的年度规划能力，及达因老师的目标管理学习，指定了自己的听书规划：
你也想每天坚持听本书的话，请加入MOMO派，抱团成长！
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