人一定得学会自己感知自己的状态，这样才有利于更好地前行。
这一周开头状态就不太对，昨晚7点左右就困得不行，睡了一觉，大概一个多小时。然后刷会儿手机，十点左右又睡了，还是感觉特别疲惫。
早晨醒来下了三盘棋，都输了，就感觉大脑不太会思考，没有思考的那个过程，后来，去洗手间洗了把脸，最后一盘棋，没有走中炮，而改走仙人指路，好在对手走的棋都不符合棋理，最后侥幸赢了一盘。
今晚回楼上洗个澡，希望自己的状态早点回来！
人一定得学会自己感知自己的状态，这样才有利于更好地前行。
这一周开头状态就不太对，昨晚7点左右就困得不行，睡了一觉，大概一个多小时。然后刷会儿手机，十点左右又睡了，还是感觉特别疲惫。
早晨醒来下了三盘棋，都输了，就感觉大脑不太会思考，没有思考的那个过程，后来，去洗手间洗了把脸，最后一盘棋，没有走中炮，而改走仙人指路，好在对手走的棋都不符合棋理，最后侥幸赢了一盘。
今晚回楼上洗个澡，希望自己的状态早点回来！
写作的作用： 1.觉知得状态，方便时刻调整自己。 2.提升思维逻辑 3.思考力的练习 觉知力，觉知自己现...
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本文标题：觉知状态，调整状态
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