什么叫禅修？组织几个人，几十人，甚或几百人，数千人，在某某大师的带领下，进行“修禅”的集体活动，就叫“禅修”吗？
任何有组织的活动，只能叫做“仪式”。
当你认为你在某种仪式中，正在进行所谓的“禅修”的时候，你已经离开了真正的“禅修”。
禅修同大师举办的仪式无关，它只同你的心是否专注在当下有关。
亲近大师的活动，最多只能得到大师的“加持”或“开示”，是大师给你答疑解惑，破迷开悟的最佳时机。
真正的大师只能给你“禅修”的“法”，不能给你“禅修”。
真正的“禅修”完全是自己的事，是全然地回归内在，回到当下……
是的，真正的禅修就是专注当下，专注当下就是真正的禅修。
——这是“禅修”的不二法门。
说专注当下，就连这个“专注”也是多余的，但你必须通过“专注”才能进入“空”。
“专注”是进入“空”的唯一之门，同样是“禅修”唯一之“法”。
——禅修的目的无非就是进入“空”。
万法归一，“一”即是专注，或突破了“专注”的“空”。
任何时间，任何地点，任何事件都可以成为你“专注”的当下，成为你最有意义的“禅修”。
问题是，你能否专注。
唯“专注”，并由“专注”不再需要“专注”，你就真正的进入了“空”。
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