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碎片化学习

碎片化学习

作者: 平和喜悦炎 | 来源:发表于2023-10-17 07:30 被阅读0次

    中年女人的简单生活

    什么才是中年女人的简单生活?

    一、简单的心境

    中年女人的失眠、焦虑,大都是源于自和自己的内耗。发生的、没发生的,都要在脑子里过几百遍,别想那么多,真没用,顺其自然,该来的就让它来,该走的就让它走,享受人的过程,因为你可以主导改变的其实不太多;

    二、简单的圈子

    低质量的社交,远不如高质量的独处。越到中年,你其实更清楚你是什么样的人,喜欢什么样的彭宇和圈子,有些委屈求全、曲意逢迎的局,你就真的不用勉强自己了,当你的圈子素净了,你的心自然回归宁静了;

    三、简单的生活

    朴素的生活态度,雅致的生活方式。其实,就算再富有的家庭,过日子不过就是一日三餐,睡的安稳。不要攀比,哪怕窝在你的六十平小窝,只要三餐吃的好,晚上睡的香,一家和气温暖,你的生活就不比住别墅的日子差;

    四,简单的欲望

    过了四十岁,如果你还看不透生活的本质、想要的那些虚无的东西越多,心就越浮躁。被物欲所累,即使得到满足,也是短暂的快乐。那些本不属于你的关系、不属于你的人,你的执念和欲望将它们死死困在你的心里,最终发现不过一场空;

    人到中年,活的其实已经不是日子,而是被岁月沉淀后的心境,是时光和自我较量后的馈赠。人生最难的觉醒,便是告别复杂,回归简单。中年人的生活,心境淡然,活在自己的节奏里。#中年女人的简单生活

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