焦点解决短期治疗的基本精神

      原创分享第477天 周四

焦点解决短期治疗的基本精神其余建构解决之道。

1、 给予建构解决之道。非问题解决。

2、治疗的焦点在于当事人所欲的未来，非过去的问题或现在的冲突。

3、当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

4、问题不会总是一直在发生，问题应出现时刻而没有出现的例外。可以被当事人用来共同建构解决之道。

5、咨询师帮助当事人发现：对于目前不想要之行为模式，发展出其他选择。

6、行为治疗介入及技能建构取向之不同，解决之道的相关行为已经存在于当事人身上。

7、声称小改变的增加会导致大改变的出现。

8、当事人的解决之道，不必然会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题有着直接的关联。

9、 S FB T咨询师如何邀请当事人建构解决之道的必备晤谈会话技巧，与那些针对与当事人治疗之派别策略，有很大的不同

S FB T对人的看法，可谓人性本善价值的展现：

    1、每一个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，都是有资源与潜能，去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法的。

   

2、每个人都有力量、智慧及经验去产生改变。

3、人们是拥有惊人的资源的，尤其当他们被允许时。

4、一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。

5、人民拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。

6、当事人不等于他们的问题；当事人是当事人，问题是问题。

7、在非常困难的处境下，每一个人都是已经尽了全力的。

8、解决之道即在个人经验之中，只有当事人最了解自己的状况。

9、当事人是带着解答而来的，只是他们不知道自己已经知道答案了。

10、一个人是愿意努力实践自己构想出来的意见的。

11、每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人。

12、每个人都希望自己是好的，可以更好地，也希望别人过得好。

13、人们希望维持仁慈、道德、友善、礼貌、诚实，希望改善自己的生活的，也想是他们所爱，搜寻中、所敬仰的人的生活是有所改进的。

14 ，每个人都希望与别人和睦相处，希望被别人接纳，并归属于某个团体的。

15、人们都希望留下正下美好的憧憬，并对世界具有正面的贡献。

 

      明显可见。S F B T强调发展性、复原力，相信复原开始于当事人愿意改变的那一刻。S FB T也十分强调，人们是可以创造出自己想要的未来的。而且聚焦与未来的探讨将会比探索过去更可提升能量，尤其人们在足够的社会建构支持下，将会走出所要的不同人生道路。因而，一S FB T晤谈中，咨询师会特别看重与开发当事人想要有所不同。己方有过的成功经验，或者他们已经试着改善问题，情境的作为等可能性的征兆，并将其用至于建构解决之道。