已经11天没有跑步了,有点失望,按每天5公里,少跑了55公里。说实话,虽然事出有因,但还是有种半途而废的遗憾,最近一直想跑起来,但身边的同事、朋友劝自己再休息一段时间,毕竟身体刚恢复。
当然,也有一些人和自己开玩笑说身体白锻炼,步跑了也没啥用。我笑笑,谁说跑了步身体就一定不生病了?逻辑就不对!在我看来,跑步是一种兴趣爱好,它可以提高人的抵抗力,而不是不生病!
再说我跑步也就50天,对于那些跑了几年甚至坚持了几十年的人来说,这点时间更本算不了什么!身体有没有改变只有坚持跑的人才知道,这是一个长期的过程,不要用社会的浮躁来评价任何事!一切的质变都是建立在长时间的量变之上,对于跑步,我希望是一辈子的事情!
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