最近胃口有点不好,因为晚饭吃的太多。究其原因是早上起的太晚,一般八点醒来,给孩子穿穿衣服、洗漱,超哥煮上粥或打个豆浆。我洗漱完毕后大概九点多,吃完早饭差不多九点半。还没玩儿一会儿,一转眼就到小晌午十一点了,也该准备做午饭了。
磨磨蹭蹭,午饭吃完差不多下午一点半。再扣扣手机,陪孩子玩玩,换换尿布,喂喂水,哄孩子睡,差不多也到下午四五点了,如果无聊看会儿电影。孩子醒来,大宝接着追剧,我去做饭,超哥哄小宝。这还是理想状态两个宝都在下午睡觉而且同时睡,我才会如此清闲,若不然,我还要哄睡一个再哄另一个,基本上哄完娃我也该做饭了。午休无法保障,因为早饭吃得晚,中午不太饿午饭吃得就少,晚饭自然食欲大增吃得多。但是晚饭后,基本不咋活动,直接上床陪娃读书,然后睡觉。所以,胃不舒服是自然的。
接下来需要做一调整!
首先,需要早起!这样才可以有足够的时间去做早饭,听网课,给孩子洗漱。其次,还可以多做些家务来锻炼身体,让自己保持好的精神状态和活力。
然后,做家务要及时,比如饭后立马收拾碗筷和餐桌,不拖延。洗衣服后立马晾晒,换过的衣服需要手洗的,换完就顺手洗洗。收完晾晒的衣服就立马叠整齐。衣柜上每个格子里贴上标签,春夏秋冬的衣服各自整理,大人孩子的衣服各自整理,毛巾、内衣各自整理,不穿的衣服及时清理龙雪梅(转赠或捐赠),给衣柜腾出多余的位置,便于查找。孩子的玩具也要归类整理,告诉孩子每样玩具的位置,并固定场地(阅读区、绘画区、玩具区)进行活动。
最后,每个月给自己定一个目标,分成四个具体的小目标,一周完成一个,每天坚持去做。每周末给自己奖励。比如这周看《老子》的前四分之一,百词斩上爱阅读细读三篇文章,听原版英文五篇,每天写一篇关于家庭教育方面的文章(500--2000字),每晚陪孩子在书房读绘本。
人生有限,虽然,我还不清楚自己真正的想要,但我始终清楚自己已经与文学,特别是古典文学有了某种不解之缘。因为如果想要在这一领地有所收获,就需要付出异于常人的努力。如果仅仅是空想,想要的生活只是想要的生活,并不会主动来投你,而是需要你去主动寻找。尽力去做了,或许不如想象美好,但起码可以让自己过得安心又无悔!
早安,简书!
早安,百词斩!
早安,梦想!
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