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正念的临在

正念的临在

作者: 红桃七七 | 来源:发表于2021-03-03 07:12 被阅读0次

正念的临在就像是慈母对待熟睡的婴儿。你曾经被这样的临在滋养过吗?我记得自己在年轻的时候特别向往这样的滋养,因为很显然自己在幼年事情就有缺失。后来我应该是在两性关系中找回了这样的缺失,并且慢慢地通过修炼去经常扮演这样的角色,去关照自己的孩子和亲人。

可是今天的练习主要是说,可以对任何一个人扮演这样的临在,去照耀对方。于是我在练习中想象的,就是我的小妹妹和她的儿子。突然叹了口气,因为对于他俩,自己是有些亏欠的。因为她是我的小妹,一个精神病患者,我看着她成长患病,后来结婚,又一定生下她的儿子。接下来又遭遇严重车祸致残。这个过程,我或许参与了,却总是觉得自己做得不够多。虽然自己能够做的并不多,但依旧内心深处是有亏欠的。

在这个想象练习中,我把她放在我的对面,尝试把自己的临在去投射到她的身上。去体察她的各种感受,尝试去滋养她。

但也许那个滋养的力量不足够强大,她能够被治愈的最主要的来源,也许应该是神吧。

佛肯定是最大的临在。这也许是当我们有心灵上的缺失的时候,会去祈求上天的庇佑。仿佛天上投射出来的那些光,会变成一串串的爱穿过身体,直达最幽暗而迂回的角落,照亮每一寸心田。你试过吗?我小妹试过吗?

我也不知道。

曾经我就妹妹的精神恢复问题,咨询过一个受过大创伤并且依靠自己的力量走出来的姐姐,她现在在做的事情,就是引导身边的走出创伤自我疗愈。她的回复是,没有办法,除非她想要自救。

所以,也许佛和我这样的旁人特别希望把那些爱照耀她,但如果她自己不愿意,那也许真的无法穿透吧。至于她的儿子,需要我爸妈照料,而缺乏正常母爱的孩子,也只能这样,静静地等待,直到有一天智慧开启,自我救赎吧。

但不管如何,我愿意做那样的正念的临在,去照拂自己,照拂身边的人,也许有一天,能过照拂更多的人。这需要自己更多的经济实力,最重要的,心灵的力量。

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