这几天基本上除了忙公司的事情，就只做了一件事，背党知识竞赛！其实在这个过程中我是挺火大的，因为我感觉这个太浪费时间啦，并没有什么实质性的意义，但当我调整状态，用视觉的方式去记忆的时候，我发现我噻！太神奇了，原来这个可以这样做，我把我背十八届六中全会的题拿出来跟大家分享！
党课整理
五个必须
党考试里的123456
党特别喜欢4个数字
4的内容有15项
可以看看党的各种图解
我会发现在这个过程中，我一方面特别嗨的想法设法把党的很抽象的东西转化成图像，一方面，我觉得这是练习隐喻特别好的方法，因为都是一些非常有高度的词语，如果这部分解决了，对之后的实用会有非常大的帮助！同时我在找图片的时候，我发现其实党在宣传的时候，也是用同样的方法，帮助大家记忆和理解的，那就各种网上的图解版本，虽然没有配图，但是很多的分类方法是非常不错的，特别有助于去理解性记忆，而不是给了一本书让你去背！
1. 为什么视觉记忆有效呢？
视觉记忆不仅仅调动你的右脑，它其实是左右脑并用的方式，是非常棒的全脑思维，在记忆的过程中把需要左脑把信息进行分类处理，是一个逻辑加工的过程，被分类的信息会比一坨信息更容易记忆！
有右脑帮我们进行图像化转化，一图胜千言，很多的信息被图像化之后非常容易激发我们对抽象性东西形象化理解，特别有助于我们去记忆！图像在大脑中所形成的回路比文字短很多，并且留存时间更长，只要想到那个图就很容易想到它背后的内容！
2.画出来会不会非常浪费时间
有的时候我们会担心，时间都这么紧了，还有画的时间吗？这么做是不是特别浪费时间，我会说不会，相反，它会节约大量时间！
有没有这种情况出现，面对你特别不想参加的考试，我们本能是排斥和抵触，拖拖拖，不到最后几天是不会去看的，其实我也是，到最后一周的时间才开始背，并且最开始背的时候，就是背15分钟，睡40分钟，起来就被人叫去开会，然后给自己一堆理由推到明天再背！
但当我用视觉记忆的时候，我会特别兴奋，特别专注，会较劲脑汁去思考去联想，怎么把他们联系起来，自然是不会睡觉的，而颜色的刺激，图像的刺激，并且在不断查找过程中的图像链接，好多东西非常容易记忆！
同时如果在某个大主题下，你能找到一个大的隐喻把他们全部串联起来去记忆是一件非常省时省力的事情，并且还能找到他们内部的联系，让背这个枯燥的东西一下子就生动啦！
我们的大脑是需要被激活的，就是把无聊东西转化成有趣的东西，所以视觉就是最好的载体！也是少数能撑到起左右脑并用的工具！我自己也是非常受益，在这个过程中，不断地切换反而让我更兴奋！
3. 怎么能更有效？
其实除了画出来，还有两个小方法，让记忆更长久，就是加上动作，加上肢体语言，并且尝试给别人绘声绘色的讲出来！
我会突然意识到，为什么在我的体验式课程设计中，我会采用大量的元素，，其实就是为了帮助记忆和理解的，那么，是不是在我们个人的记忆过程中，也是可以采用这些方法呢？尤其是在我们对一个非常不感兴趣的东西，是否也能调动我们在课程设计中的元素呢？所以让自己身体动起来，把内容演出来，是不是一种非常有效的方法呢？同时跟别人讲一遍会不会加深对一个东西串联性的记忆呢，我觉得是这个样子的！
所以当我们对一个东西非常抵触，非常有情绪的时候，我们怎么去把那个狂奔的小象拉回来，真的非常重要，虽然这几天我一直在提醒自己，你被情绪的小象操控啦，很多理性的方法其实都没什么用处，唯有画画，一种能让内心安静下来的方式，一种可以让自己安于当下，直面现实的方法，也是非常好的记忆的方法，我推荐给大家！
网友评论