中国有句老话“淹死会水的，打死会拳的”，这是人对于自己知识和技能的盲目自信，以至于做出了蠢事。很多人学了很多知识，却依旧过不好这一生，原因是只有知识和文化是不够的，你还得有智慧。
知识和智慧有相关性，有知识不代表有智慧。有的人知识很多，却不善于思考，他在生活会很辛苦。只有不断探究未知世界奥妙和人性的本质，认识到自己认知的局限性，才是有智慧的人生。世界上的智慧很多，有的也很深奥，但是我们只要掌握最基本的智慧，也就是元智慧就可以了。这些元智慧并不深奥，很容易掌握，但却对我们的人生非常重要，他是我们过好这一生，实现职业理想和人生价值的各种基本智慧。
掌握知识和获得智慧的方法不同，知识可以通过学习去获取，智慧则要靠悟来获得。悟就是要自己去感觉、去领悟。因此，获取知识的过程是学习，获得智慧的过程则是一种修行。
01你是你达成目标道路上的唯一障碍
人的一生都没有失败过，那是不可能的。人的一生是由经历很多的困境和顺境组成的。人和人命运的差别处在顺境时谁走的更快，而在于遇到困境时谁能走出来。而如何走出困境，在于你对困境的态度和采取的具体行动。
面对困境，我们常常会拿这种状况和周围的人比较，当周围的人和我们的状况差不多或者比我们还差时，我们心里就会好过一些。但当周围的人的状况比我们好时，我们就会愈加的痛苦，这其实都是我们的一种主观感受。布朗说，困境是留给你以后回过头来看的，不是给你现在看的。回过头来看，困境其实是对你人生的考验，有了这样那样的考验，也才能成我你今天的自己。人在遇到困境时，最可怕的不是困境本身，而是因为困境变得消沉，如同斗败的公鸡，打不起精神。那将永远也走不出困境。因此走出困境的第一步，就是自己看待困境的态度，积极的去面对，接受命运的挑战。
在面对困境采取措施时，首先，也是最重要的，不要有赌徒心里，不要让自己馅的更深。不要“拼了”，把自己的老本都压上去。有雄心，有毅力，坚忍不拔，这都是好事，但是不顾一切的蛮干，甚至带着愤愤的心态，堵上自己的一切去工作，不仅不能解决问题，还有可能会陷入更深的困境。我们的智慧和力量，是用来解决问题的，而不是用来和自己较劲的。有时候有的人输了，不是输给了对方，而是输给了自己。其次，也要防范走入另一个极端，即在成败还没有完全确定时，一看苗头不对，马上改变策略。当一个人陷入困境后，首先需要考虑具体做法是否有问题，接下来要检查自己做事的想法是否有问题，最后要考虑这件事是不是该做，或者是不是一开始自己的想法就错了。千万不要一陷入困境就把一切推到重来。
所以，遇到困境时，不要抓狂，不要赌，也不要沉沦，你是你达成目标道路上的唯一障碍，冷静下来，想一想自己是如何走入困境的，在一层层的解套出来。很多时候，你遇到的麻烦，是因为你还没有为新的环境准备好相应的能力，那就把他们准备好再出发。
02 成熟的自律
自律不是遵守法纪或者做到自我约束就可以了，他是发自于内心的对自己的一种要求，而不是被动的被管束。自己的行为如果长时间被限制，那就会被逼疯。
自律的基础是自我价值的认可。现代社会，人总会有一种困惑，就是不知道自己要如何在复杂的环境中生存。这是因为人在一个复杂的环境中不断遭遇挫折，很容易找不到自己的价值，甚至否认自己的价值，进而放弃自我。当一个人认同自己所做的事情有价值时，他就会自然而然的去做。当你把时间看的有价值时，你就会珍惜时间，当你把读书写作看的有价值时，你就会去读书写作。有了价值基础的认知，认同自己一生要做点有价值的事情，就会以积极的太度面对自己，然后能以积极的态度面对痛苦，解决问题。
自律和自由是成正比的，自律本质上就是要承担责任。责任虽然可能是一种负担，但往往也支撑着一个人自律，不接受这种责任，人就无法成熟。逃避责任，一时间好像可以让人得到解脱，长远来看，确会让人陷入更长时间的烦恼，必然导致失去自由。
03小习惯决定大成就
人的进步是从细节开始的，细节的积累会导致结果的改变，但绝大数人只看到最后的结果，确忽视其中的过程，特特别是过程中的细节。“千里之堤毁于蚁穴”就是再说细节的重要性。
小习惯往往决定了大成就。在《掌控习惯》这本书里，作者就举出了很多非常不起眼的小习惯，最后给人带来惊人成就的故事的例子。比如自行车赛手，每次训练前都要洗手，这好似和拿冠军毫不相关的小习惯，最终提高了得冠的概率。什么算是小习惯呢，这其实不难判断，比如赖床，动不动就找零食吃，每过几分钟就要翻手机，一坐几小时不挪窝，都是小习惯。对每个让人来讲，真正难得就是改掉这些小的不良习惯。
想要戒除掉一个不良习惯或者养成一个好习惯，最不费力的方法就是置身于一个合适的环境。比如交几个爱读书写作的朋友，几个喜欢锻炼的朋友，加入他们的组织。其次找到坏习惯的原因，用好的习惯去替换坏的习惯。比如很多人无法彻底戒烟是因为生活中有压力，吸烟是他们解压的一种方式。要戒烟，那就找其他解。
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