冬至日

今早在晨读时感觉自己嗓子有些难受，所以在分享环节也没说太多，回应完郭菲的发言后就提早结束了会儿，然后又是懒散到快10点才正式起床。

到轩宇后我先和丽红通了电话，一打就将近两个小时。我谈了昨天通过和Amanda、阿頔交流后的个人体会，丽红也向我分享了她的各种境况和顾虑。最后我们达成了对未来规划的一致，那就是以读书会等陪伴家长和孩子成长的方式将桌游馆的“文化”特色做出来。

吃过午饭后我跟着老妈看了会儿电视，后来还是困得什么都做不下去，只好又让自己去睡了。等到正式开始这一天的工作时，已经是下午5点了。

我手写了对读书营结营的设计，列出了需要准备的材料，然后慢慢开始有感觉去列一列津云录制的内容提纲了。在写下初步的提纲后，我录下了自己初步想到了一些话术。虽然听的时候感觉在逻辑框架上还要再调整，但有了初版的内容，整个人的焦虑度减轻了特别多。

时间关系最后只花了十几分钟练琴，把《遇》和《大》各自熟悉了几遍而已。虽然感觉很对不起练琴这件事，但我并不后悔牺牲这些时间，只是跟随灵感去完成初步的内容设计。

今天是冬至，也是木星土星合相的特殊日子，所以晚上的冥想云兮带领我们体验的主题是创造力。我在冥想过程中连接了大卫，告诉他我很累，不知道卡了我很久的卡点怎么走出去。他告诉我其实一切的限制都不是真实存在的，那些只存在于我们的思维和执念里——越多解脱，越多自由。