今天一早忙着要带老大打预防针,带老二入学体检。我知道一出门就没有自由时间。于是赶在清晨出门前15分钟练习了两遍拜日式,睡前压腿5分钟。
尽管时间很短,但是身体依然有反应。尽管此刻在雪山,依然让我念念不忘还有瑜伽修行之旅。进步慢一点不怕,学习少一点不怕,只想把瑜伽融入我的日常。即使只有每日刷牙3分钟的时长,我想,那也会有变化的!加油!亲爱的自己!
2019年2月15日于西岭雪山枫叶酒店
今天一早忙着要带老大打预防针,带老二入学体检。我知道一出门就没有自由时间。于是赶在清晨出门前15分钟练习了两遍拜日式,睡前压腿5分钟。
尽管时间很短,但是身体依然有反应。尽管此刻在雪山,依然让我念念不忘还有瑜伽修行之旅。进步慢一点不怕,学习少一点不怕,只想把瑜伽融入我的日常。即使只有每日刷牙3分钟的时长,我想,那也会有变化的!加油!亲爱的自己!
2019年2月15日于西岭雪山枫叶酒店
本文标题:瑜伽修行之旅(第3天)
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