安静是快速激发意识力量的秘密武器，任何一个普通人，如果他能够真正放松自己，使自己安静下来，他的智慧与能力都会爆发式成长。
如果一个人缺乏自我安静的时间，他的精神创造力就会大打折扣。这种自我安静与环境条件无关，更多的是一个人心甘情愿地为自己的灵魂创造一个自由舒展的空间。
这三种安静方式的持续，都会给你意识能量层级的提升带来积极作用：一是反思人生价值与意义，二是专注聚焦于自己的爱好，三是静坐冥想向内观照自己的身心。
安静地修炼，本质上是一种内向性运用意识的自我观照、觉察与升级。
㈡ “镜”，炼意识的呈现力
天道寂然无声，循环往复，不以个人的意志为转移。无论你“看”与“不看”，它都一直在那，独立不改，周行不殆。
（未完待续……）
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