今天又过了美好的一天，自从我开始为他人着想的时候，我的生活发生了改变，我变得很淡定，原来自私自利的人，就像是背上背了一个很大的包袱一样，你以为你得到了，其实是丢了西瓜捡芝麻而已，人呢？懂进退知道不贪便宜就是最大的智慧。
朋友是什么呢？是经常为朋友着想，但却不需要大张旗鼓让朋友知道，最好是默默无闻的做事，不需要任何人知道。
心里有时候的想法真的不需要说出来，说出来也不一定有人会感同身受，其实也不太想有人知道我内心的孤独和无助。我有我自己的生活方式，我希望自己和别人有一点距离最好，我的身体状况和体态，也许比你不被人理解，所以我也不需要别人靠得太近，一定距离就好。
有时候就想像瑜伽一样，把自己放空，身心达到一个白茫茫的世界，让后让我的身体细胞重组以后，所有的传导不再有障碍，沟通无极限，不过慢性病，世界都还没有攻克，也只有和他们做朋友了，打败不了，那就友好相处接受和别人的不一样。看清自己的位置，只可能是我的人生最难的课题。慢慢学吧。
每一天都要好好控制情绪，停止大声说话。大声说话事实是不太尊重对方。街上傲慢无礼自己的语气语速决定了你给他人的映像，所以我需要做一个温文尔雅的人，温和的人给人一种和风细雨的感觉，情绪一定会控制的很好，这样才会有人和你做朋友。
我一定要学会疏通自己的情绪，樊登说要经常哭一次，情绪要宣泄，垃圾需要随时清理，不能堆积在心里，这样会很郁闷，所以要学会找一些活动和爱好来让自己宣泄情绪。
多和他人交谈自己会变得开心，了解每个人的不一样，了解每个人对人生的见解和看法。每一天都会有新鲜感，人生就是一点一点的新鲜感堆积会让自己变得无坚不摧，就像是想去考一个美丽的瀑布，路上一定要有吸引人的热点才可以。
最近很多人都觉得，明天和意外不知道哪个会先来，先不管谁先来。我都已经到了中年了，所以我多活一天，都应该是赢家，这样算来，今天我还是两岁了，所以我每天都要以胜利者的心态去迎接下一站，不可以忧虑，线条，焦虑，紧张。只能用积极乐观，认真负责，好奇，善良，友爱来过下一秒。
从朋友那里听说我原来是一根筋的人，做事过于认真，我接受这种说法。人生的下半场，做一个啦啦队员，全都是疯子，不懂球技只会加油。糊涂一点啦。在好多事情里，你并不是扮演了猪脚，当自己是一个无人问津的配角。躲在角落可能才会过得很好，小荷才露尖尖角，一定会被人摘掉。枪打出头鸟，默默无闻的野菊花也不是不好，也许死掉了还可以做肥料滋养大地。
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