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从无序到有序三

从无序到有序三

作者: 心动由我 | 来源:发表于2019-04-18 00:00 被阅读0次

时间管理训练营第十天

从无序到有序三 从无序到有序三

方向感是明确的,专注度在时间压力时很强,动力源来自内在的好奇心与使命感木有问题,有效性这个是自己要重点关注的

从无序到有序三

3-5年愿景之首个目标:极致健康分解

S:身心健康,掌控自如

M:体重53kg,腰围21,肌肉有弹性,心脏有活力快慢正向,脏腑平衡,情绪自主,拥有热情的好奇心,好学力

A:可达成的:

全马两次:时间内通过vs五个小时内

体重:保持vs减去3公斤

R: 相关性: 平衡人生,需要有充沛的精力

T: 时间节点:2019年9月全面达成体重,身形,面容的自我要求

O: 可输出性: 微课分享,建辟谷与跑步群

S: 目标感:用极致健康影响身边人

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  • html列表

    上图中列表有三层,从外而内分别为无序,有序,无序。代码如下:

  • Markdown示例

    一级标题 二级标题 三级标题 无序列表 无序列表 无序列表 无序列表 有序列表 有序列表 有序列表 有序列表 插入...

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