先生不在家,小女儿不在家。 儿子女儿作业写完了。 当然要出去走走,跑跑。哈哈
史上最励志运动,抱着,背着,哄着36斤多的小女儿,跑了1公里! 所以,只要你想做一件事情,就一定有方法,就会排除万...
昨天的运动日记,今早补记。 晚饭后,先生和小女儿还在婆婆家没有回来。决定抓紧时间去活动筋骨,顺便遛娃儿,哈哈。 儿...
偷来的奢侈时光,可以去操场上快乐的奔跑。 无拘无束,自由自在。连音乐也不放,只感受肌肉的律动,聆听心脏的跳跃,关注...
必须运动。 必须练字。 必须一动一静,定心凝神,舒缓情绪。 累到不想说话,却必须完成这些。 有时候,生活就是自己跟...
距简书里上次写运动日记,已经18天啦。18天600多分钟的运动量, 平均每天能保证半个小时吧。 一周能外出跑一次步...
臭坏蛋在家,并且”存在”,还真是”好“。 冻到瑟瑟发抖,便想出去跑个大汗淋漓。 淅淅沥沥的春雨下了很久,操场上尽是...
运动,可以让人快乐。 运动,是我缓解压力的工作,坏情绪的最好出口。 操场上还是有很多水洼,基本上是快走的。想起多年...
真佩服自己的“睿智”,哈哈。 昨天下得操课很不错,比单独做深蹲和臀桥有趣多了。 才看到keep 也有健走页面,抱着...
本文标题:三个娃儿宝妈的运动日记,第19,20日
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