很长一段时间以来，我的行动力都很差，想的多做得少。而且还有很多情绪，情绪来的时候通常会阻碍我的行动，当然，有时也会给予我破坏性的行动，是的，情绪具有攻击性，在我角色我的身上体现的淋漓尽致，只有少部分时间，情绪带给我的攻击性能得到一个较为正向的体验结果（相对而言）。后来，随着我对自己情绪的清理，我的行动力越来越强，以前非常抗拒的某些工作和家庭琐事我都能自动自发且安心平和的去完成，也能够更好的享受生活，与自己相处，我看到我在一点点进步:我的临在状态更多了，情绪化的时候越发少了。我把我状态的改变归功于自我觉察，但是，我依旧没有彻底的摆脱拖延和胡思乱想（内耗）的惯性，我得时刻觉察，随时清理内在的情绪垃圾，以避免陷入无意识的行为模式的反复之中。
而上周的赛斯早期课给我打开了新世界的大门，它的行动力等于攻击性加给予性的论述让我眼前一亮，我感觉我找到了我行动力缺乏的另一半主要原因:我缺乏给予性。
是的，攻击性我敢肯定的说我很稳定很多（看看我的情绪就知道了），那么，我为什么还是没有足够的行动力呢？因为我缺乏女性力量的给予。在小学、初中、大学甚至上班后的前十年里，我因为觉得父母长辈重男轻女而厌弃且不接受自己女性的角色身份，我把自己活的像个男孩子，不穿裙子不化妆，不留披肩的长发，不戴首饰。甚至不喜欢别人说我漂亮说我是美女。我像个男人一样的活着，我选择了一个男性化（男人占比85%以上）的职业圈子并在里面跟男人竞争，但却是用着女人语言天赋上的优势。所以，我很矛盾，我也很拉扯，所以，面对生活的方方面面我就更拉扯、矛盾，反复和纠结了。这也助长了我的拖延和缺乏行动力。对自己女性面向的打压，让我在生活中也像个战士，随时准备战斗，与人互动也常常充满攻击性，会将他人的言论解读为对自己的评判从而与之抗争，所以人际关系很紧张，大多数时候都没有情感的流动，更多的是公事公办的距离。好在身心灵的学习开始了我的自我探索之旅，赛斯课更是让我发生了洗心革面的转变。
就在早期课的上上周，我们学习了人格片段的知识，我开始整合自己纠结，抗拒和排斥的各个面向的人格片段，其中一个就是收回我女性力量，放下对男性角色的执着。我变得更灵动柔软，更包容接纳。看到攻击性+给予性=行动力，我突然醒悟了，对，我缺乏的就是这个给予性。现在，我收回我女性面向的给予性，重建我的行动力，创造新的人生。
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