你一定看过很多关于自律 的文章,简书上、微信上或者在别处,这些文章超受欢迎,点击率都超高,自律这个词也成了人们的口头禅。
如上所述,我也看过很多这样的文章,被称作心灵鸡汤的文章,每次看完都会让自己全身充血,充满动力,按照文章的内容,学着给自己列了计划,把每一天排得满满的,比如坚持每天跑步,坚持每天早起,坚持每天学英语,坚持每天……
一想到自律后的自己,可以像文章中主人公 那样变得更完美,自己就觉得自豪。
现实真得会像自己想得那样吗?
你们猜对了。
我的列的计划失败了。
早起,坚持了一周,因头天睡得太晚,不能睡眠不足,那样会记忆力减退的,失败了。
跑步,坚持了一周,因太累,跑步姿势不对,膝盖积水,失败了。
学英语,坚持了一周,因学习方法不对,越学越失去信心,失败了。
等等……
我陷入了觉思,我的人生就这样了吗?
为什么他们能坚持,而我失败了呢?
我自己总结,我太急功进利了,计划列的项目太多了,先以一个小目标做起,每天坚持,慢慢进步,不能一下吃成胖子。
最近突然想尝试写点东西,那就先在简书上坚持日更写作开始吧,加油。
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