教，才是真的是学到

    昨天早上，女儿需要早起赶作业，最后一到数学作业是超能力题，她不会，来问我怎么做，我看着小学的数学题目有些懵，想一想还差点思路，可我还是想在女儿面前留点颜面，于是很大气的告诉他，只能给他几点小提示，还得靠自己思考想答案。

    这件事情让我对这句话有了认知：教，才是真正得学到。这一段时间阅读《人生的护城河》、《认知觉醒》都在无时无刻的告诉读者带着目的、解决问题的阅读、有行动有改变的阅读是对书本最大的理解和得到。

主动学习

      有个小小的不成形想法，很多事情是不是平时可以锻炼自己说出来，比如专业知识？刻意练习的表达，知道自己的薄弱环节和不懂之处，在舒适区边缘努力。我以为我都知道，实际上我有不懂的地方而且我还说不出来、说不清楚。这种方式的知识掌握和积累，还能锻炼自己的表达和沟通能力，可以尝试，今天就开始。

    回顾昨天的一天：6点45分起床、平板支撑、写文、无氧运动、上班一天（阅读、午休、阅读）、头痛的很，学习训练营2节课、优势星球打卡，陪娃、刷短视频、睡觉。人难受就放宽心态。

女儿送的手工戒指

      今天6点50起床，平板支撑、写文。