1.今天开会，就表示已经上班了，在会议过程中，我积极地参与线上互动，根据发言老师的分享做笔记，把本来无趣的会议变成了有趣，大家互赞。这表示人都是喜欢被肯定，被表扬的，主动学习比被动学习好很多。所以，要多多表扬别人，在上课时要多多与学生互动，让学生主动地参与，效果会好很多。教师为了不教，管是为了不管，发挥学生的主观能动性，让学生自己管理自己。
2.在讲座过程中，遇到我不喜欢听的内容我就自己带着耳机听了电影《土拨鼠之日》的线上解析，我记得的分析点是，你带着什么目的生活，你就会关注什么。我们不要为了工作与事业的成功，而忘记了家庭和生活。好好活在当下，对自己，对身边的人好一点。
3.越来越觉得要好好爱自己，你以为别人会在意关注你，其实很多时候是自己把自己看得太重了，没有那么多的眼光关注你，别人更多地是关注自己。
4.该好好为自己而活了，活得洒脱不拧巴，不合适的就放手，看到机会就主动去争取。
5.在一个地方呆久了，我们可以把自己看成是外地人到这里来旅行参观，以全新的心态去看待这座熟悉的城市，熟悉的人。
6.身心健康永远是摆在第一位。
7.若有诗书藏在心，岁月从不败美人。
8.尽可能得提供物超所值的服务，信用和人心更重要。
9.明日三件事：
早睡早起，
听书《秘密副作用》，写出复盘
复听《土拔鼠之日》电影解析，写出笔记。
今日反思
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