什么是生命里最重要的？

       这个问题好像没有标准答案，众说纷纭，有人说目标决定方向，有人说细节决定成败，有人说运气能让猪飞上天，还有其他各种各样的答案。但是经过这次考试后的两个星期的经历发现，目标绝对是第一位的。

       哈佛大学曾经做过人生目标调查，最后的结果为： (1)3%的人有清晰且长期的目标。25年来几乎不曾更改过自己的人生目标,始终朝着一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各届的顶尖成功人士。 (2)10%的人有清晰的短期目标。那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升,成为各行各业不可或缺的专业人士。 (3)60%的人目标模糊。25年来几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地工作与生活，但几乎没有什么特别的成绩。 (4)27%的人没有目标。他们几乎都生活在社会的最底层，常常失业，靠社会救济。

        对比我们身边的人，其实也是一样的，大多数人没有明确的人生目标，只是随波逐流，反正都有饭吃，能够生活下去，今朝有酒今朝醉多好啊，哪里需要去找目标。

       但是，人生如果想要有大的成就，就一定要有目标，要有大的目标，长期坚持不懈的向着目标前进，两个星期的考试后的放松几乎让一切好的习惯消失，要不是时时在提醒自己，恐怕两年的践行就要化为乌有了。

       所以，人生里最重要的是：要有目标，要有大的目标，加油吧。

8.0第6周 11月22日-11月28日

8.0三个目标

1、每周35个番茄

吃了27个番茄，未完成35个番茄的目标，本周继续争取40个番茄以上。

2.五色周表+1Canlendars+1Todos

从周表可以看出，周末两天基本都在放松，沉溺小说不能自拔，番茄完成的不多，青蛙也没有及时吃完，需要大幅度调整。

继续坚持使用1Canlendars和1Todos，继续形成习惯中。

3.作息规律早5晚11

起床：5:01，睡觉：23:13

上周起床基本做到，但睡觉未做到，本周睡觉必须做到

周检视：11月22日-11月28日

八大关注：

重要简单化，简单重复化。重复工具化，工具智能化。

一、健康

1、作息规律：

1）早起

上周平均起床时间5:01，继续保持。

2）早睡

上周平均入睡时间23:13，提前了8分钟，继续调整。

3）睡眠质量

    得分80分，较上周大幅上升9分，非常的意外，本周继续。

2、冥想

上周6次练习，本周争取全勤。

3、心率

静息心率68很好，心率范围也不错，继续锻炼保持。

4、运动

1）跑步

进行了3次跑步11公里，本周争取20公里以上。

看来2021年1000公里目标很难完成了，但是要坚持每周跑步4次以上，这样才能保持身体的健康。

2）每天10个靠墙蹲

完成2次，继续提升。

3）晨间六步养生法

上周练习7天，本周努力全勤。

二、家庭

从儿子期中考试的情况看最近有所进步，看来大道理还是听进去了，期望下一次的进步。

三、事业

1、浦东证书申报

等候通知

2、杨浦证书申报

等待客户提供信息

3、米其林项目

等待客户提供补充信息

四、学习

1、长租公寓

完成了前6课学习，本周完成全部14课，周末要完成中介看房第一关。

五、财富

1、每日记账

继续坚持

2、投资学习

继续打基础。

六、社交：

1、九三社员聚会一次，认识了两位新社员

七、效能

1、番茄

完成27个番茄，周末两天基本都在看小说，造成番茄数量严重不足。

2、周检视、周作业

上周周三提交作业，本周争取周二提交

3、晨间日记

上周完成5天，周末两天由于看小说耽误了，本周争取6天以上

八、休闲

1、网络小说

新看到一本穿越小说《唐砖》，已经浪费了三四天的时间，发现控制住还真的很难，当作对自己的一个新的挑战吧，把它内化为消遣的一种方式，但要可控，控制在青蛙和番茄之后。

2、游戏

作为消遣打卡，偶尔为之。