反思

作者: 蝈儿蝈 | 来源:发表于2019-12-08 22:36 被阅读0次

今天过的极棒!

1.我突破了之前很多年阅读的瓶颈——不知道读什么,怎么读。突破的源头来自于老公给我推荐的《如何阅读一本书》。我认真的读完第一章,而且写了我见与我思的读书笔记。

2.今天大脑有了输入和进步,便觉得精神食粮果然比物质食粮充实多了,日常没有太多有价值的输入,整个人便胡思乱想的多,说话做事都没有条理,生活中也是随意花钱购物毫无目的。

3.做了一个月的瑜伽,每天晚上睡觉前的必修课。一点也不愁,每天睡前都不用刻意惦记和坚持,就很享受!挺直脊背,深呼吸,加油!

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