(豆浆系列)燕麦花生豆浆:黄豆15，克花生5克，燕麦5克
杏仁豆浆：黄豆15克，杏仁10克
雪梨百合豆浆：黄豆15克，干百合5克，雪梨
红豆花生豆浆：黄豆15克，花生5克，红豆5
红枣豆浆：黄豆15克，枸杞2克，红枣一颗
蔓越莓玫瑰豆浆：黄豆15克，蔓越莓三颗，干玫瑰一棵
薏米核桃豆浆：黄豆15克，薏米6克，核桃肉3克
（米糊系列）芝麻糊：黑芝麻10克，糯米15克，花生10克
南瓜糊：南瓜10克，小米15克，红枣两颗
贝贝糊：玉米粒10克，山药丁5克，小米15克
紫薯米糊：紫薯30克，大米15克
莲子红枣米糊：红枣10克，莲子10克，小米20克
营养米糊：黑豆5克，核桃切碎5克，芝麻5克，大麦5克，红枣一颗，花生5克，大米10克
乌发养颜糊：黑芝麻10克，核桃5克，杏仁5克，糙米10克
（果汁系列）番茄蜜汁：番茄100克，蜂蜜5克，饮用水100毫升
西瓜汁：西瓜300克
芒果汁：芒果200克，饮用水100毫升
草莓柚子汁：草莓100克，柚子肉25克，饮用水100毫升
（花茶系列）菊花茶：干菊花5克
玫瑰花茶：干玫瑰花5克
养生茶：红茶3克，枸杞2克
一:针灸+食疗: 食谱～减肥食谱:早上，鸡蛋➕面包，白粥➕鸡蛋，豆浆➕包子，备注(各一个) 中午，米饭半碗，➕青菜...
断舍离，把小册子扔了，核心内容拍照上传，查找也方便。
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□丘豸 自打给小吃店写了个食谱，本来是举手之劳的小事，豆浆姐们却对我是热情有加，只要我一走进店铺，必有招呼声。豆浆...
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本文标题：豆浆食谱
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