1.太阳下暴晒（极为重要）
2.拥抱大树（岁数愈久愈好）
3.赤足踏上泥土（吸纳地气）
4.仰望苍穹（吸纳天灵）
5.冥想打坐（精神内视）
6.专心清洗身体（身心净化）
7.接触高能量的人（被高能环境照耀）
8.整理家务，丢弃不需要的物品（提升幸福感）
9.聚集气场：集中精力做一件事
10.及时止损：避免与不好的人纠缠
11.节省能量：谨慎处理重大决策，小事情不要过于纠结
12.行善积德：但不要成为过于“好人”的人
13.保持积极心态：状态是最好的风水
14.减少小动作：过多的动作会暴露自己缺乏自信
15.讲话时要自然
16.要大度、真诚、亲切
17.不要介入他人的因果，不然你就会吃了他的果
18.话不要多，保持沉着冷静；说话语气要有力。
19.做事不要自卑也不要自大。
20.不要盲目从众，要有自己的立场。
21.喜欢阅读，尤其是提升自己的书籍。
22.衣服再华丽也没用，保持自己的才华和微笑。
23.如果没有气质，就要学会保持朴素。
24.与人握手时要真诚。
25.不要总是以“我”为主语。
26.不要常常和别人分享你的私生活，可能别人根本不会在意。
27.不要背后议论别人
28.听到别人的闲话，可以保持沉默
29.不要总是谈论自己的过去。
30.尊重那些不喜欢你的人。
31.对事不对人
32.多多夸赞别人
33.懂得感恩
34.自尊自信，但不自恋自大。
35.不要厌恶别人指出你的缺点，因为这是你反思的机会。
36.不计较，学会大方，才能拥有好人缘。
37.正确面对失败，即使失去了机会，未来也总是充满希望。
38.去理发店剪发。
39.祭拜先人。
40.多抱抱婴儿。
41.多出去走走。
42.去湖边喂鱼。
43.爬山远眺。
44.多回家看看老人家。
45.把不穿的衣服捐赠出去。
46.彻底打扫家中的卫生。
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