每日金句：人有多自律，就有多自由；
每日一善：习惯了养成需要监督和及时的反馈。
【70天践行目标】
1.巩固早起早睡、反思检视、吃番茄、冥想四大好习惯；
2.进行三个主题阅读：时间管理、家庭教育、人际关系。每个主题阅读至少两本书。
3.家庭：过上平衡有序的生活。每天感恩、温柔、鼓励、支持关心家人。
6月11号践行时间管理第169天。
二、【高能要事*今日三】
1.修改演讲文稿
2.开会讨论人事安排。
3、坚持散步运动至少半小时以上
三、【收获与感恩】
1.感恩创新足计师的帮助
2.感恩自己坚持锻炼身体第十天
3.感恩辉林设计的每日习惯打卡，帮助我直观呈现习惯养成。
4.感恩家人督促帮助我早睡
收获：
1.在小伙伴们带动下，能够继续保持践行的热情。
2.自律是习惯养成的催化剂。
四、【反思】 ️
1反思日记在15分钟之内完成。
2.恢复积极践行易效能的热情和活力，在最后两周养成良好的早睡和排成等习惯。
五、【昨日好习惯打卡】
20180610
周一、二、三、四、五、六、日
周日：
1.早起打卡：^_^
2.晨间日记：^_^
3.运动锻炼：^_^
4.三只青蛙：^_^
5.番茄：2
6.午休冥想：\
7.阅读笔记：^_^
8.行断舍离：^_^
9.断网陪伴：^_^
10.早睡打卡: \
六、开卷有益-学习/读书/听书
（一）参加熊猫小课手机摄影培训班第一天。
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