一、自尊的三大支柱：
1、自爱：
自己是否爱自己，是否觉得自己值得被爱
反面：不值得被爱
2、自信：
在重要的场合采取恰当的行动。对失败的看法能反应一个人的自信程度。
反面：受到批评会立刻跳脚进行过度的反击
3、自我观：
对自己优缺点的合理评价
反面：对自己的评价飘忽不定，外在表现是有时候非常自大有时候非常卑微
二、自尊的类型
1、高自尊：
优：行动高效，做事坚持，敢于做出选择
缺：高傲自大，自满，自我吹嘘
type:1、稳定高自尊 2、不稳定高自尊
2、低自尊：
缺：容易受别人影响，难决策，容易放弃
优：谦虚，自律，容易被人接受
type:1、稳定低自尊（我就这样了） 2、不稳定低自尊（可以被激励）
三、一个人在某方面会是高自尊，其他方面可能是低自尊
自尊，是看见与自己的关系，你值得爱和尊重。 ——《恰如其分的自尊》听后感 什么是自尊？ ...
一. 如何培养独立完整的自尊体系？《恰如其分的自尊》会给出答案！ 什么是自尊，自尊就是你如何看待你自己，你...
【书籍】《 恰如其分的自尊》 【标题】合理的自尊将让你事半功倍 【字数】1419 【名字】十四对—金锐 高自尊&底...
《恰如其分的自尊》这本书很好，很想多读几次，因为它让我有诸多联想，经历过来的人都会有一些感触吧！ 《恰如其分的自尊...
听这本之前还听过类似于这样的书《恰如其分的自尊》也是樊登老师讲的。两种不同的风格，《恰如其分的自尊》主要是阐述什...
《恰如其分的自尊》 构成自尊的三大支柱：自爱；自信；自我观。 与自尊有关的疾病：抑郁症；自尊偏差（躁狂症与自恋型人...
《恰如其分的自爱》｜天大地大自己最大，永远不要把老大丢了！ 恰如其分的自爱VS恰如其分的自尊，是素质亦是底线。人生...
今天看了一本书，叫《恰如其分的自尊》，才发现原来自尊发，稳定的低自尊和不稳定的低自尊。稳定的高自尊和不稳定的高自尊...
如何判断自己自尊水平的高低？ 首先回答三个问题： 1.我是否能全面、无条件地接受自己，不管是好是坏？（自爱） 2....
《自尊的力量》、《恰如其分的自尊》、《自尊的六大支柱》，哈佛的《幸福课》、马丁•塞利格曼的《活出最乐观的自己》。也...
本文标题：恰如其分的自尊
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/malruftx.html
网友评论