2022年02月08日在简书一起携手日更
挑战
第一天挑战日更，迟迟都不知道如何动笔写些什么，从十点僵持到十一点四十，
首先给自己一个机会试一下，学会坚持阅读与输出，先动后量后质，先定一个月日更的目标
不需要太多的压力，告诉自己，做不成，你还是你，成功了，就是更好一点的你，走向更好的你～
今天的日更为本周的周目标规划
1.坚持每天24点前放下手机准时入睡
2.建立一个简单明确的选题库，以便日更有话题
3.收拾房间，敷面膜，读书不低于3小时
4.坚持3-4天的运动，保持和改善体态
2022年02月08日在简书一起携手日更
挑战
第一天挑战日更，迟迟都不知道如何动笔写些什么，从十点僵持到十一点四十，
首先给自己一个机会试一下，学会坚持阅读与输出，先动后量后质，先定一个月日更的目标
不需要太多的压力，告诉自己，做不成，你还是你，成功了，就是更好一点的你，走向更好的你～
今天的日更为本周的周目标规划
1.坚持每天24点前放下手机准时入睡
2.建立一个简单明确的选题库，以便日更有话题
4.坚持3-4天的运动，保持和改善体态
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本文标题：2022-02-08
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mamikrtx.html
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