本书作者肯·威尔伯，美国后人本主义心理学家、哲学家。
这是我看的肯·威尔伯的第二本书，第一本是《意识光谱》本来计划看过写篇笔记，结果几乎没看懂，只好搁置等待后续N刷的感悟。然后选了这本相对偏感性的《恩宠与勇气》，目前也只读完一半，也没想象中的那么容易读。
此书是肯和爱妻共同挑战癌症故事的描述。肯和崔雅经朋友介绍相识，一见钟情，婚前体检时发现崔雅罹患乳癌，他们还是勇敢的接受大家的祝福，决定一起面对。肯和崔雅非常热爱灵性修持，也认同这会对疾病带来些改变，也会有心灵上的帮助。在肯创作本书时，崔雅已离开人世。本书很大的篇幅原版展示崔雅的日记，并以左侧划竖线的方式与作者的描述区分，老版本不一定有这个标注。
病情的发展，最初的乐观到后来的极度恶化，化疗，乳房切除术，脱发都不可避免的发生着，这些也在考验着最优秀的人的心理和人性。通过本文再次打破了我对牛人神人化的幻想，他们也是普通的生命，不普通的是他们有杰出的贡献和高尚的人格。
文章极其细腻的描述他们对疾病治疗时医生、治疗方案，辅助治疗的抉择，心理变化的描述，尤其是因为病情的心理变化，情绪几近奔溃到转换的过程。崔雅与肯互相支持地走过对他们彼此来说都非常有意义的5年时光。
每个人都有对死亡的恐惧，当有些人得知必须在年纪轻轻，甚至没有更好的体验过生活的时候就得离开这个世界时，他们的内心是什么样的。没有经受过这些的人无法得知，这是一本非常有意义的支持癌症患者的书籍，对那些身患绝症，内心焦虑，恐惧，不安的人来说就像有一个非常懂他们的人在支持他们，在听他们诉说，山崩海啸般的共鸣。
即使碰到一些小的坎坷，看过本书也会有一种这算什么的勇气。“被接受，就是“恩典”，接受这一事实，才是“勇气””，身心体会过的人估计才能更好的理解这句话吧。阅读过程中，慢慢的生出一股敬佩，敬佩崔雅的勇敢与坚毅，她生命的韧性无时无刻不在刺激着我的心灵和神经。也敬佩肯的勇气，刚开始他就有避开这一切的选择，他的行为不但温暖着崔雅，也温暖着每一个看这本书的人。
看着崔雅在院子里种的植物发芽了，内心闪过一丝痛楚，多么好的人，多么努力活着的人，多么有智慧的人。
活着，就要珍惜生命，好好地活，有勇气开放、接纳、成长。面对死亡，也毫不畏惧，该走的时候就坦然地走。
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