“曾经有一个健康的身体摆在我的面前，我没有珍惜，等我失去的时候才追悔莫及，人间最痛苦的事莫过于此，如果上天能再给我一次机会的话，我会对健康的身体说三个字：我爱你！如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是一百年！”
哈哈！没错，电影台词改编了一下！
但现实生活中，健康可不是儿戏！没有那么多如果！健康是个离我们很远又很近的话题。
动不动就听说某某某支架了，某某偏瘫了，某某得了啥啥病了……年龄都不大，都不应该是得病的年龄。
每次听完后都对自己触动很大，赶紧好好爱自己，锻炼身体！可是过了一段时间，锻炼又被抛在了脑后，好像健康会永远无条件的跟随着我们。
健康是每个人都应该重视的问题，因为现在健康问题已经不分年龄了。
年轻是资本么？并不是！好多的问题越来越年轻化。
让人不忍直视！
所以，健康生活秘诀如下：
病从口入，少吃多动，
拒绝冷饮，不生闷气，
熬夜伤身，作息规律，
未病先防，健康自信！
全做到的话，你对健康的承诺就能兑现！🥰
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