保持注意力是一种习惯

1、短时间内把自己的助力集中在做一件事情上的习惯，能第一，能够很快的进入状态，第二非常的专注高效

2、第二，从长期来看，在一年之内，半年之内或者是更长时间内，你的目标没法聚焦，能否维持在一个目标上，这也是体现出个人的注意力的情况，不被孝老老师所提到的三大通所所吸引