宇辉老师做客新华网|公开分享速记
持续的表达，要表达的流畅。聪敏一些，持续一些，吃苦一些，皮实一些，脆弱感就被抵消了……外向起来……
进入书籍，与先贤的智慧链接。
喜悦来自于知识量的扩大，现在人其实是很孤独的。
如何脱离挣扎的现在困境的力量，寻找同频共鸣共振。向更智慧的人学习……
没有超越生活认知的时候，进入书籍，与先贤认知链接。
对书的喜爱是发自内心的，书是值钱的，因为里面有智慧。
多读一些比较严肃的书……广泛阅读就是站在巨人的肩膀上看世界……
读书可以帮助自己实现如何内心自洽的生活，书可以给人完整的认知，如何完整自己。关于人生规律的深刻理解，变得老练、周全、完整。
只要能够坐下来专注就很好，无论看什么能静下心看进去即可。
看书勾圈点画，摘抄记录，费曼学习法。
拓宽认知边界，打破认知壁垒。冲破认知障碍……多读，多听，多写。量变～质变……
当有机会可以尝试去链接资源，找到入口切入一些正向的引导。帮助到自己与他人……
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