日更第18篇
奇异博士
英雄之旅
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什么是英雄之旅
英雄之旅是一个讲故事的好方法。是电影理论家根据西方的民间故事 总结异同得出的结论，以这个骨架为基础，然后用细节和独立的小段情节来丰富它。
英雄之旅分为十二个部分。
⑴普通的世界（Ordinary World）
⑵冒险的招呼（Call to Adventure）
⑶对冒险的拒绝或是抵触（Refusal of the call）
⑷与智者的相遇（Meeting with the Mentor）
⑸穿越第一个极限（Crossing the First Threshold）
⑹测试、盟友、敌人（Tests、Allies、Enemies）
⑺接近深层的洞穴（Approach to the Inmost Cave）
⑻严峻的考验（Ordeal）
⑼得到嘉奖（Reward）
⑽回去的路（The Road Back）
⑾复活（Resurrection）
⑿满载而归（Return with the Elixir）
我们可以通过这个“英雄之旅”的讲述故事的方法来看下《奇异博士》是怎么塑造英雄的。学会了这个之后，遇到相似的电影，就不会用一句“卧槽，很俗套的故事，没啥好说的。”
- 奇异博士的英雄之旅（此处有剧透）
（普通世界）性格高傲的神经外科手术专家史蒂芬·斯特兰奇事业有成。
（冒险的招呼）在遭遇一次车祸悲剧后，双手再也无法握住手术刀，不能继续他的医生职业，为了治疗他的伤，他远赴尼泊尔寻找卡玛泰姬。
（对冒险的拒绝或是抵触 ）不相信玄学，坚信旧知。
（与智者的相遇）古一法师，将他带入一个多维空间，把奇异博士踹进非常世界，强迫他开始英雄之旅！智者的作用是为英雄进入冒险作准备，提供建议、知识和装备，但智者只是辅助英雄，英雄之旅始终要英雄一个人面对，智者不能陪英雄太久太远。
（穿越第一个极限）奇异博士以自己手受伤为借口，迟迟学不会法术。古一法师将他带到喜马拉雅山，强迫他觉醒。
（测试、盟友、敌人）觉醒之后的奇异博士面对未知的挑战和测试，认识新的朋友和敌人，得到有用的消息开始学会遵守非常世界的法则。奇异博士的盟友莫度、图书管理员王，以及反派卡西利亚斯。
（接近深层的洞穴）英雄穿越第二个极限！伦敦遭受攻击以后，奇异博士他利用超自然能力和神器来保护着世界，与力量强大党羽众多的卡西利亚斯一决高下，来拯救即将崩塌的多维世界。
（严峻的考验）英雄进入了最底层的迷宫，面对最强烈的恐惧和可能的死亡，与敌对力量战斗！这是个危急的关头，在这里，英雄一定要死或是显得要死，从而给他机会让他可以再复活。这里奇异博士受伤，自己穿越回到了医院，请
（得到嘉奖）伦敦战役结束后，红色斗篷选择了奇异博士。
（回去的路）古一法师死去，奇异博士可以选择带着法术回到普通世界做他优秀的外科医生，然而他却没有，他已经决定以另外一种方式拯救生命。
（复活）在最终考验，黑暗势力侵占地球时，英雄在最终考验中经历了真正的死亡，然后再次复活，打倒死亡与黑暗。奇异博士将反派控制在他的时间囚笼里。
（满载而归）最终胜利，与反派大BOSS达成协议，保护了地球。奇异博士成为一名继续守护地球的博士(Doctor)。
英雄之旅学会了吗？在装逼发朋友圈，在看电影把妹的时候，就可以巴拉巴拉说很多既专业又有趣的。简简单单一句“《盗梦空间》+《黑客帝国》”来形容《奇异博士》不足匹配你渊博的知识。这两部都是“英雄之旅”的叙述方式。
穿越时间
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困入时间的囚笼
《盗梦空间》被困入最深一层梦境，而《奇异博士》的最终考验是把反派大BOSS困入时间的囚笼。在某一年的新概念作文有一篇文章是《逃亡》作者：郭龙。这是第一篇让我知道时间囚笼这个概念。主人公可以冻结自己的时间，他付出了一切代价购买喜欢的姑娘一天的时间，然后把她冻结在自己的那一天里，把单线结构的时间变成了循环结构，这一天就是一个回路，永无尽头。最后女孩子受不了跳楼自杀了。而他在冻结时间静止世界里只能旁观，无法对这个世界做任何改变。这篇文章的故事情节很震撼，和电影里故事是一样的。奇异博士说，我输得起，千遍万遍，可是被困入时间囚笼里的人是受不了的，所以奇异博士成功了，利用这个时间的囚笼和黑暗力量达成了协议。 -
时间会证明我爱你
有爱情的故事才更动人。博士留下来的唯一一块手表后背上刻着：时间会证明我爱你。不管博士是有多高傲，伤害克里斯汀，赶她走，但是在受伤以后回到医院，最希望见到的是克里斯汀。兜兜转转时间会证明我爱你。
穿越时空
穿越空间
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多维空间的无限想象
在电影里 时间、空间、超自然、超维度、异世界3D效果非常酷炫。从《盗梦空间》可以感受到建筑物折叠，《星际穿越》对时间空间的解读。
0纬是想象的坐标，一维是线，二位是面 ，三纬是立体，四位是时间，五纬是时间+线，六纬是时间+面，七纬是时间+立体，N+1纬……
可以先简单理解一下四纬：把三位空间折叠起来就是四维。时间的虫洞，时间是变量，超越的生和死。
刘丰教授把量子力学等前沿科学，与中国传统哲学、佛教理论等融为一炉，提出：《生命中唯一重要的就是提升你的维度》。看待世界的维度不同，你的认知度和自由度就不同，也就是说，生命的自由来自于意识维度的提升。一维是二维的投影，二维是三维的投影，N纬是N+1纬投影，低维不过是高维的投影，多一维就会多出无穷的美感。
看了《奇异博士》然后再看刘丰教授的视频，联系到现在的三维维度，就不会太纠结于当下的烦恼了。视野会宽广很多，用更高维度的视角下解读生命意义的。把生命中所有的当下来转念提升，当下联通高维智慧， 会全然在喜悦的状态。 -
萨提亚自尊维护装备
“请你想象你手中的武器，越详细越好。”这是古一对奇异博士最开始练习法术的时候说的。在学习《萨提亚》的过程中，有说到自己的私人圣殿以及自尊维护装备：侦探帽、勇气杖、金钥匙、选择徽章、智慧盒。都是需要自己去发挥无限的想象描述你自尊维护装备，这些工具在日常生活中要拿出来用，就是你的武器。
想象你的侦探帽是什么样式的，是什么材质的，跟《哈利波特》里的分院帽有什么区别吗？摸上去是什么质感呢？
你的选择徽章，徽章是有多大呢？镶嵌的宝石是什么样子的，正面的“是”和反面的“不”都很耀眼吗？等等……
不仅仅是科幻片电影中需要这些，而在日常生活中也是需要的，电影里给我们具象视觉画面，在此基础上，可以发挥无限的创作力。
刻意练习
奇异博士再学习法术的时候问：如何能从菜鸟变成大师？古一反问他，你是如何成为医生的？奇异博士说，不停的学习和实践，日复一日年复一年。
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只在“学习区”练习
知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。只有在学习区里面练习，一个人才可能进步。有效的练习任务必须精确的在受训者的“学习区”内进行，具有高度的针对性。 -
大量重复训练
从不会到会，秘诀是重复 -
持续获得有效的反馈
必须要有一个好的老师或者教练，从旁观者的角度更能发现我们最需要改进的地方。高手工作的时候会以一个旁观者的角度观察自己，每天都有非常具体的小目标，对自己的错误极其敏感，并不断寻求改进。普通人就先找到一个好的导师吧。 -
精神高度集中
刻意练习要求精神高度集中。如果是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。一万小时理论也并不单单只时间的积累，还需要单位时间内的效率。
这就是刻意训练的力量。时间是能带来复利效应的，在一个方向上努力，在学习区不断持续不断的刻意训练，有导师能获得有效的反馈，精神高度集中的高效率。必将能成为强者。
强者
附录：
郭龙《逃亡》
刘丰《生命中唯一重要的就是提升你的维度 》
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