昨天，黄瓜西红柿的过了一天，碳水和脂肪少，加了维生素和益生菌，运动了三个小时，早早睡觉半夜饿醒，游逛半天又睡了，早上醒的早，外面风声吵的很。
减肥第一天，我去秤一下。69公斤，今天休班，家里好吃好喝那么多，太害怕熬不住了，于是我想，还是去上班吧。
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昨天，黄瓜西红柿的过了一天，碳水和脂肪少，加了维生素和益生菌，运动了三个小时，早早睡觉半夜饿醒，游逛半天又睡了，早...
不管做什么事，都要遵循规律去做，庖丁解牛如是，学海行舟如是，精进技艺如是，教书育人如是，减肥运动亦如是。 如何才能...
首先还是旧事重提一下 关于减肥，我只相信一种方法: 那就是，提升代谢 运动减肥如是森米也如是， 只是二者的方式不同...
减肥第一天
减肥第一天
减肥第一天
减肥第一天 今天是儿子借助外力减肥的第一天，下午他拿了大短裤 去指导他减肥的人家，拿大短裤...
#减肥打卡第一天#
打卡减肥第一天
减肥第一天加油
本文标题：如是，减肥第一天
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