现在可以总结一下前面的内容了。
影响我们执行合一的三个原因是：信息超载、消极过滤、缺少跟进。对应对破解方法是，精要主义，绿灯思维，持续跟进。
根据这个来看，知行合一的关键是“重复”，就很好理解了。
重复的深刻理解
当我们学到一个新的知识的时候，我们要重复的理解，重复的学习，重复的探索这已经知道的知识，深入的研究它，而在这个过程又重复的实践，重复的跟进，重复的寻求支持。
所以，如果一定要把这个方法总结成两个字的话，就是“重复”。一个间歇性的重复，在不同阶段，不同层次的重复，而花时间重复，是让我们知道做到的关键。
改变的三阶段
想想，这三个问题的解决方案，抽象出来，其实是改变的三个阶段。
第一个阶段，改变认知；
第二个阶段，改变态度；
第三个阶段，改变行为。
所以认知、态度、行为，是行动改变理论的基础，也就是我们产生新行为的一个基本的模型，所以了解了这个底层的模型，就知道，作者讲这个知道做到的方法，就是运用了这个模型。
启示：将好的理念拟化为工具
在改变态度，绿灯思维的提法，其实说的是我们过去熟悉的事情，就是我们能站在别人角度考虑问题的时候，我们就能获得更多的启发。可是我们过去聊这个事，总是说，你要站在别人的角度思考，有同理心。
而布兰佳是将这个观点拟化成了一个工具。告诉你绿灯亮了就要找理由，强迫你去寻找合理性。这一点就给我们很大的启发，一个理念转变成一个可视化的工具，我们在记忆和执行的时候，就会更容易，从而更好地指导和应用。
大脑神经链养成计划
最后行动层面，作者提出的方法：指导—支持—问责三个步骤。又想起《习惯的力量》中的养成习惯的三个步骤：暗示—行动—奖赏，是否有异曲同工之妙？
事实上，这三个步骤，和我们大脑形成神经链是有密切关系的。神经链的培养，是需要不断地需要重复发生刺激，给出反馈，让我们的神经链更通畅，做出更好的行为。
了解了上面这些内容，我们就从底层了解了，为什么学了那么多，知道那么多，仍然过不好这一生。
我们要知道的少一点，知道更精要的内容，然后重复的练习，深挖底层的原因，在实践的过程中，不断持续做到跟进和反馈。这样子，我们的学习，才会有结果。
2017.9.28
网友评论