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改变的根源是什么?

改变的根源是什么?

作者: 阿加莎聊心理成长 | 来源:发表于2022-10-21 22:14 被阅读0次

美国社会心理学家费斯汀格曾提出过一个著名的理论:“生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。”换句话说,生活中只有10%属于不可抗力,另外的90%则取决于我们的认知和选择。

这被称为“费斯汀格法则”——改变的根源在于心境。

曾有一位出租司机,刚开始工作的时候,整天抱怨糟糕的天气、微薄的收入、堵车严重得一塌糊涂的路况,结果每天都过得很糟糕。

有一天,他偶然听到广播《不抱怨的世界》时,如同醍醐灌顶,决定停止抱怨。

第一周,他只是微笑地对待所有乘客,收入就翻了一倍;第二周,他发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐,并给予安慰,收入又翻了一番;第三周,他的出租车变成了五星级出租车......

除了他的收入,上涨的还有他的人气,想要坐他的车,都需要提前电话预约。

正如稻盛和夫所言:“一切始于心,终于心。”用什么样的心态对待命运,命运就会以一种什么样的方式给予回馈。

心态转变了,看待同一件事情的角度变了,我们做出不一样的行动,命运也向着美好的方向转变。

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