人生最幸福的三件事是,每日早睡、有所期待、有人陪伴。其实,幸福很平凡也很简单,它就藏在看似琐碎的生活中。幸福的...
今天是早睡早起的第4天,更准确的说,是早起的第4天。 一直有个梦想,做个早睡早起的自律达人。然梦想很美好,付诸行动...
开始6:00早起,后朝夕打卡记录。美好的一天从早起开始,我也开始理解“越自律越自由”这句话了。早起为我在俩宝起床前...
第15期小文自律行动营-1排4组小宁 前言: 不知不觉就过完14天了,一天一天的行动特别的充实,还有美好的群氛围,...
话说刚开始早起的我觉得很难,尤其是在寒冷的冬夜里,简直就是被被子绑架了。起床很难,难于上青天。平常我都是6点多钟...
这两年陆陆续续的早起,慢慢的爱上早起。 在我还算是全职妈妈的时候,都是以孩子为中心,陪他们谁,陪他们起。孩子上幼儿...
俗话说:早睡早起,赛过人参补身体。与生物钟作对,人们患上各类疾病的风险就会增加。 早睡早起,才是身体最需要的睡眠模...
第67天…… 早起烧水、练瑜伽、做饭、美好的一天又重新开始咯 第67天…… 早起练习瑜伽、拉伸、烧水、洗脸刷...
小糊涂仙自律行动第17天,早起第88天 今天想说说目标管理的话题。 为了让自己更高效的过好每一天,手机上安装了“滴...
自律从早起开始,早起是性价比最高的自律,也是人改变的开始,当新的一天你选择早起,你就在这一天先战胜了自己,这样会...
本文标题:自律行动的第38天—美好的一天,早起开始。
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