爬阳台山的过程中，我看到自己独来独往的习惯，以及他人是影响自己速度的拖累的执念。
这种想法冒出来之后，随即经历内在的挣扎与对外的不满。
而后发现，不过是把对自己的要求强加给了别人，而那要求，对自己本就过于严苛。
在羊台叠翠那里，在他人的帮助下爬上岩壁之后，一面问别人怎么下去，一面发现已是“骑虎难下”。
然后我看到自己，一面想挑战，一面说自己不行。这种限制性信念来自哪里？我为什么要那么说？又怎么突破？
爬阳台山的过程中，我看到自己独来独往的习惯，以及他人是影响自己速度的拖累的执念。
这种想法冒出来之后，随即经历内在的挣扎与对外的不满。
而后发现，不过是把对自己的要求强加给了别人，而那要求，对自己本就过于严苛。
在羊台叠翠那里，在他人的帮助下爬上岩壁之后，一面问别人怎么下去，一面发现已是“骑虎难下”。
然后我看到自己，一面想挑战，一面说自己不行。这种限制性信念来自哪里？我为什么要那么说？又怎么突破？
本文标题：自我矛盾
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