《“吃”的问题！》

作者:彭星华

时间:2017-06-24

未来一段很长时间的疾病特点，我把她总结为:吃撑了！呵呵！

“吃撑”有两个层面的意思:第一是身体层面，就是我们的进食量远远大于我们身体的需求量；第二是我们内心的贪念太重，总想把整个世界都收入囊中，总想让世界按照我们的意愿发展。

其实，无论我们吃的是什么，只要多了，脂肪、蛋白、糖类（淀粉就是糖，大米、白面的主要成分就是淀粉）进入体内都会“变”成脂肪，尤其是胆固醇，多了，聚集在胆囊，就是胆石症；沉寂在动脉，就是动脉粥样硬化，发生在心脏☞心梗，脑部☞脑梗，四肢☞肢体坏死……所以有了“胆固醇疾病”的说法，上面的疾病完全一样，只不过发生的部位不同而已！临床上也会发现☞我们和心内科、神内科、老年病科等内科科室打交道的机会最多。

所以，“吃”这个问题不解决，目前的疾病泛滥仅仅是个开始。

建议每个人都来医院的病房呆上一天！

换言之，“吃”这个问题解决了，医院大多数的疾病“不治而愈”，如此简单，简直无法置信，事实往往就是让人无法相信的简单。

我们都在忙着解决问题，却很少去想问题的根源。

然而，“吃”的问题解决起来如此之难，记得有一次和营养科的陈主任聊天，陈主任用饮食控制的方式帮助医院的同事减肥，初期效果显著，可是到了后来，同事们都躲着陈主任跑，因为坚持不了，美食的诱惑简直太大了！超级无敌，无法抗拒。

因为，“食色性也”，你我皆凡人，“吃”和“性”是人的本能需求，生而为人，不可能跳跃，只能在享受中超越。也就是说，这是我们人生所必须面对的问题。

所以，要想搞定一个人，在“吃”和“性”上下功夫，就可以了，呵呵！

啦啦啦……
流口水吧！

好了，言归正传，说到“吃”，每个人都会有深刻的体会，控住食欲，几乎不可能；若强力而为，控制的也只是表面的饮食量而已，内心的欲望没有得到疏泄，必回引起更大的麻烦，这样看来，“吃的问题”不是饮食量下来了就解决了！“吃的问题”的解决之道也不是☞控制。

人之所以会迷恋一样东西，是因为可以带来享受，废寝忘食并不是忘了，而是在做一件事的时候带来的享受要超过“吃”，所以，自然而然，舍去“吃”。

人的最大享受是内心的喜悦，比如现在，美食摆在面前，可是，让文字跃然纸上带给我更大的享受，我自然选择进食第二。这便是开篇所涉及的第二个层面，这才是解决问题的根源。

内心的喜悦来源于付出，而非索取，这种付出是无条件的，因为在付出的同时，我们已经得到了超越“吃”和“性”的享受，记住，任何一丁点的条件都会把我们阻挡在内在喜悦的大门外。

这需要我们不断的练习，每天一点点，每天一个小进步，当我们有能力的情况下，去无条件的付出哦！去温暖身边的人！这，才是我们生命的重点！

突然有一天，你会发现，我们内心的贪念越来越少，我们对“吃”的欲望“不控自减”！我们对付出变得痴迷，而且付出即收获，收获的不仅仅是感动和彼此的温暖，健康和幸福也不期而遇！

舍弃的越多，就为获得腾出了越多的空间；当我们可以舍弃所有，我们便获得整个宇宙。

所以，试着去改变吧！

先慢慢的，

让自己放轻松下来，

慢慢的让自己吃饭的速度放下来，开始慢慢意识到自己是在吃饭，而不是“吞饭”！

吃饭的量慢慢的降下来，不饿了，就不吃了，一会儿饿了，再稍稍吃一点就可以，

这样，

你会突然间发现自己的精神头不一样了！

如果

还能早点睡觉，再早点睡觉，早点起床，再早点起床，身体康复的会更快！

之后，更更重要的，去把自己内心的这份愉悦释放给身边的人吧！温暖这个世界的同时，我们更加温暖！疾病，便在不治自愈中！

你说，我生病了，得了胆囊结石了，从现在开始改变，可以好吗？我只能说，我靠这种方法，我身上的好多比胆囊结石还严重的情况好了！

不怕，慢慢来，为您祈祷！

有一种力量，叫做彼此心安！ 有一种喜悦，叫做彼此开心！ 让人感谢，易。享受在付出的路上，难！ 只要你的心里惦念着对方，红包不在大小！ 大道至简，关键去做！ 这样的温暖，时刻提醒着我再多做一点点！