有谁总觉得自己不美的，请举手！
我！
好了，这个小文就是写给你们，不，我们的，今天不写育儿，写育己。
我很认同之前看到过的一句话，美是一种整体的感觉。大家身边都有这样的朋友或者认识的人吧，一眼看到她就感觉很美，但分开看呢会发现她的眼睛嘴巴并不出众，身材比例也不完美，衣服首饰也没有大牌堆砌，妆容也不追流行，但结合到一起，再加上她们的气质，笑容，动作，就给我们的感觉很舒服很美。
这种舒服的感觉，很博好感，女神级耀眼的人物毕竟是少数，大部分能达到得体自在，令自己和他人都愉悦，就已经是美的境界了。
只有人穿舒服了，姿态舒服了，才会散发出舒适感。我有三点小心得分享，如果你刚好也有这方面的烦恼，看完之后也许会立刻变美八度哦，而且花费特别低。
穿舒服的内衣
长久以来，内衣对我来说就是一个痛苦的代名词。记得妈妈买给我的第一件内衣就非常不舒服，因为有钢圈（大概当时都那样）。我曾天真的认为，这就是穿内衣必须的束缚感，以后发育好了就会好的。
然而，这种感觉一直一直都存在，当然我这30多年也一直没发育好。
作为一个胸部全是骨头的超平选手，我真真是穿什么内衣都难受，无论是有钢圈的没钢圈的深的浅的薄的厚的前扣的后扣的低心位的高心位的，都是一个感觉，勒！扎！掉！程度不同而已。
所谓“勒”就是扣得紧会包着胸骨特别不舒服，扣得松又很容易往上滑；扎呢就是心口的位置被硌的特别疼，就算没钢圈的也很难受；最烦恼的就是肩带总往下掉，可能是因为溜肩膀，无论什么宽窄的肩带都会往下滑。
可想而知，我总是含胸缩背的，一方面是因为长期以来的平胸不自信，另一方面是穿得不舒服让我没法自由舒展的动作。直到我决定要好好爱护自己，换了背心式的舒适内衣后，杯不杯的爱咋咋地，这些烦恼都消失了。
慢慢的人也变得挺拔多了，走路欢快带风，觉得自己就像那些平胸的超模一样浑身仙气，感觉好得不得了。
所以说呢，穿舒适的内衣我放在了第一位，别管广告里的那些形象什么样，必须要保证自己穿的舒服。
人一挺拔起来，精气神是非常不一样的。
选舒服的鞋
有些女生走起路来看着就很难受的，八成就是因为她们的鞋，不合适的高度，过尖过窄的设计，硬邦邦的声音，这样怎么能有舒适的姿态呢。
我是天生没有后脚跟星人，高跟的低跟的平跟的，只要是船鞋没有系带，无论什么牌子什么样子什么角度，统，统，挂，不，住！浅口的一脚蹬运动鞋都不行。抬起脚的一瞬间脚跟和鞋就会出现非常不和谐的缝隙，为了挂住鞋，需要脚部特别的用力位置。这严重影响了我走路的姿势，经常拖着脚走。再加上扁平足，走多了就会痛得生无可恋。
我个子矮小总想不死心穿高跟鞋，为了能够找到适合自己的，又舒适又美貌的鞋子，走了很多冤枉路，那些掺着血水泪水汗水，混着尴尬的记忆都数不清了。多少次，穿着带后跟帖和半垫的高跟鞋，觉得自己像是带着刑具在遭罪。试错的成本也很高，多少双鞋在费进心思挑选后又被放在柜顶接尘土，要么干脆扔掉。
世界上没有完全相同的两片树叶，自然也不会有完全相同的两只脚，包括我们自己的左脚与右脚。我的脚不能按照完美的鞋型来生长，那就不强求了。
这么多年我肯定，我只能穿运动鞋，所以其他类型的鞋子统统处理掉了，毕竟运动鞋的选择性也很多。跟显脚肥，显腿短，显五五身，显个子矮，设计风格相比，能正常健康愉快的走在路上才是现在的我最在乎的。
说句煽情的话，
大到人生路、婚姻、生活，小到每天要走的这几千步，脚舒服了，路才走得稳。
穿舒服的衣服
贴身穿的能选纯棉的就不选其他材质的，小朋友都知道“扎扎的不舒服”，我们偏忍着是做什么。
能选合身的尽量别长长袖子大大领子的，很难塞进各种不同的外套（如果是外套我觉得可以）
裤子能选活动自如的，就别选勒肚子勒腿的，修身是一回事，束身真的没必要，会影响血液循环的健康。空调病“老寒腿”的同学们不要去挑战短裙热裤，谁冷谁知道。
那些难打理的，爱起球起电的材质不能要，款式再好只是白花钱而已，还不如把钱花在材质好的上面，其实去优XX能选到好多基本款，不出错很好穿。
颜色不要太乱，基本色就好，我更推荐浅色的，米色的，灰色系的，彼此之间好配，可以节省很多搭配时间。
总结敲黑板
我们没事呢就对着镜子多观察自己，穿衣打扮原则是哪里好看就露哪里，哪里不满意就遮上，PP大腿粗的穿长裙阔腿裤，手臂肩膀肉肉的穿深色简洁的把视线转移到别处，这种穿衣攻略很多的，多研究就好。
还有一点需要特别注意就是头发要打理清爽，最多两天要洗一下，可以染个合适的颜色，缺色太多尽快补，其他的少折腾多注意养护。染发推荐日本的某泡沫染发剂，棕色系不挑人，染发特别简单上色还好，发尾油推荐韩国爱XX的，超赞。实在不知道自己适合什么发型的就留个齐肩的中发吧，梳个半丸子头，有刘海无刘海适合脸型就行。
脸反而简单些，可以不画那么复杂的妆但肤质得好，不要干的起皮或者油的发亮，做好保湿防晒，适当遮盖一下瑕疵就好啦。唇膏还是要好好用的，显得人舒服。
其实说一万句，总结都是要好好爱这个真实的自己，承认自己不完美，但没必要觉得自卑，每个人都有自己独一无二的美。高矮胖瘦无所谓，年龄也无所谓，用心把自己打点舒服了，才能从内向往散发舒适松弛的气质，挺拔自信，走路带风，整个人美貌值都会up up上涨！
以上就是我三十多岁普通女生的一些心得，希望能帮助到迷茫中的你！
最后的最后，如果浏览数过1000，我就把那些好用的东东写评论里，不然不敢与你们分享啊！
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