缺乏动力带给我的反思

今天下午的时候在地里面干农活，汗水是一颗一颗的流着，然后我不停的用衣服擦汗，现在这天气太热了，动不动在外面走一走都会出汗？

有时候我就在想，是不是我的身体比较虚？我很长一段时间都没有做到早睡早起，甚至包括跑步这种锻炼身体的活动都没有，有好几次路过健身房，看见里面的人在跑步机上跑步，我都觉得人家很厉害，很羡慕别人。

但是回过头来想一想，自己却发现自己比较懒，总是给自己找很多借口，总是不愿意去做这样的事情，明知道健身是对身体有好处的，但就是没有动力去做，我在想这样的状态，可能不止我一个人，可能身边很多人都是这种状态。

我觉得我一天精力感觉不太够，时间确实很多，但时间有很多，但是我不把这些精力用在干正事的方向上，也属于是在浪费时间呀。可能我是缺乏动力了，觉得给自己定的目标实在是太远了，反正是怎么努力也做不到的事情？

从现在开始，我一定要给自己制定一些短期目标，只要去做就能做好的那种事情，然后通过不断的去做，获得一些成就感，然后慢慢获得自信。