乔稚涵20190304第八天分享：

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乔稚涵每日读书分享D1298 《我们内心的冲突》

1、弗洛伊德提出的建议，对于按照什么样的顺序来进行分析工作，有着很好的指导意义。他将医学分析领域的一项高效原则纳入了心理学的分析中。该原则强调，在帮助患者解决问题的时候，有两点非常重要：分析师所做的任何解释，都应该对患者有益；并且应该是无害的。换言之，分析师在进行分析时，必须时刻警醒自己注意两点：此时此刻让患者了解真相，他能否承受得住？我的解释对他有没有好处，是否能促使他进行建设性的思考？

2、我们拥有的只有一项最基本的指导方针：只有在患者的态度上有了明确的变化后，我们才可以放心地与他探讨他的某些问题。在这个前提条件下，我们可以尝试一些较为常用的措施。

3、分析师所要分析的主要内容不是冲突本身，而是患者为了解决冲突所采取的那些策略。分析师应该用最简单明了的语言帮助患者明白这一点。

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今天分享一下读书的笔记！最近在精分中虽然是学渣，不过一直还需按学霸的标准时刻惦记着自己不敢落后！！

以前一直以为精分更多会讲过去，去找根本，进去后发现也不完全如此！更多也是在讲方法！如焦点一般！