节流减肥。。。

出来工作快 3 年了，但还是没有在社会上找到自己合适的位置，上周提加薪失败了，意料之外，情理之中，感觉自己一直在原地打转。

生活还是要继续，一切都会好的，心里这么安慰自己。既然无法开源，那就只能先节流了，顺便狠下心来减个肥。网上，是的网上看到一位网友，3 个月瘦了 40 斤，我想，我只要瘦个 15-20 斤就可以变成小胳膊小腿了吧，而且那位仁兄还是学医的，说只要保证充足的蛋白质就可以了，每天早上吃青菜，虾什么的，中午吃青菜，下午 4 点以后不吃任何东西。这个我是做不到的，第一，虾比较贵，我现在以鸡蛋来代替，早上吃鸡蛋和青菜，中午吃蔬菜面，晚上啃个黄瓜，喝牛奶。已经坚持了一周，希望自己至少坚持两个月吧，这样应该就能达到目标了吧。