每个新年伊始，人们似乎都会问一句:“为什么年味儿越来越淡了?”是啊，年味究竟去哪儿了，为什么在桌上摆满大鱼大肉，可购入年货越发丰富，娱乐设施越发高端、齐全的今天，我们却逐渐体会不到浓厚的年味儿，变得沉闷，孤独，缺少笑容与欢乐？
老一辈人叹惋传统节日的没落，追忆从前热闹、团聚的时光，新生代随着年龄增长，接触了更多新鲜事物，开始厌倦传统的过年方式，相较于陪同父母看春晚，参加亲族聚会，他们更愿意约上三两好友结伴出游，或窝在角落里，一个人彻夜刷视频、打游戏。
诚然，在高楼大厦、独门独户的间隔中，我们这辈人活得封闭而淡漠，只关心自身的那点成就、享乐，对人情交往、礼尚往来，亲友间的沟通与交流不感兴趣，反而表现出一种逃避与退缩，俗称“社恐”，我自己曾经就是个深度“社恐”患者，害怕被人问及工作、收入，更害怕谈话涉入情感领域，被催婚、催恋，我总觉得这是我的个人隐私，旁人无权窥探、过问，所以在亲友面前我总是无法放下防备，与他们倾吐心声、促膝长谈，我想，不能敞开心扉，很好的体验并融入人际交流，许是年味变淡的重要因素。
那要如何克服这一障碍呢?我认为改变他人是困难的，但改变自己相对容易些，首先我们要无条件的接纳自我，对目前的生活状态由衷的感到满意，并及时觉察并释放所有匮乏、自卑的感受、情绪，如果能坦诚、客观地面对并肯定自己，那么我们便能放下焦虑及戒备，真诚、友好地面对每一个人，即使他们问了一些不合时宜的问题，或给出许多自认为对你有帮助的建议，我们也能一笑置之，而不将其解读为多管闲事或令人厌烦的言词，告诉自己那不过是他人表达问候与关心的一种方式，只要充许言论自由并保持倾听就好，如此一来与人交谈就像两个人在桌面上打乒乓球，我们只需专注、忘我地回应对方抛出的每一个问题，尽情享受这场游戏，即便失误几次与没关系，只要多加练习，我们便能在任何社交场合中灵活机敏、应对自如。
新的一年，请不要自我封闭、拒绝社交，让一年一度的春节渐渐褪去记忆中热烈明媚、令人着迷的色彩，放下手机，与亲朋好友积极交流、互动，找回那些令人怀念、纯粹鲜活，充满人情味儿和生命力的快乐，才是我们现代人应有的勇气与职责。
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